用色香味俱全的食物吸引孩子 ， 注意食物搭配 ， 色彩丰富 ， 保证其新鲜和多样化 。
选择一些图案生动 ， 大小合宜 ， 适合幼儿抓握的餐具 ， 这些辅助材料亦是刺激儿童食欲的方式之一 。
适合幼儿抓握的餐具
适当增加孩子的活动量 ， 为其多安排一些户外活动 ， 这样可以促进儿童的新陈代谢 ， 加快对食物的消化和吸收 。
儿童厌食 ， 并非无理取闹 ， 学会理解儿童的习惯和心理之后 ， 我们便可以有的放矢 ， 对幼儿厌食问题进行预防和解决 。 为孩子创造一个愉快融洽的进餐气氛 ， 尽量营造出安静舒适的环境以保持孩子精神放松 。 切勿在饭桌上训斥甚至体罚孩子 ， 增加孩子的心理压力 ， 更不要逼迫孩子吃饭 ， 应采取一种顺其自然的态度 。 当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见;说“不要”时可拿走食物 ， 少吃或多吃一点其实对孩子并无太大影响 。
找到了孩子厌食的原因 ， 首先应对孩子进行科学的教育 ， 安排好饮食：每天的食物尽量多样化 。 谷类、肉类、豆类和蔬菜应合理搭配;其次要让小儿定时进餐 ， 克服吃零食的习惯 ， 让孩子多做户外活动 ， 多喝开水尤其是冷开水 ， 以促进新陈代谢 。 另外 ， 每天服食含中量乳酸菌的制剂等 ， 以增加有益菌群 ， 保护肠胃道 ， 帮助儿童改善食欲 ， 增强肠胃道机能和免疫力 。 在日复一日的餐饮中 ， 食欲波动是正常的 。 在儿童周岁之后 ， 随着生长速度的减缓 ， 食欲也会有所减少 ， 而在成长高峰到来前夕 ， 儿童的食物摄入量通常会增加 ， 只要孩子身体健康就表示营养足矣 。 重要的是在成长早期帮助他们树立对待食物的正确态度 ， 养成的良好饮食习惯则将影响其一生 。
结语：其实每个孩子都会有一段时间不爱吃饭 ， 家长不要过分着急 。 对于不爱吃饭的孩子 ， 不要因为怕他饿了 ， 而给他养成吃零食的习惯 ， 这样一来孩子就更不会吃饭了 。 要让孩子明白吃饭的重要性 ， 不要养成厌食的习惯 。
孩子对吃饭不感兴趣 ， 总是厌食怎么办？ 先到正规医院检查下肠胃什么的是否正常 ， 如果一切正常 ， 还是厌食 ， 饿几天就好了 。
我孩子9岁了厌食怎么办 建议先去医院检查下是否小孩缺微量元素 ， 如果是及时补充 ， 如果不是则养成良好的生活习惯：
1、保证规律的用餐时间；
2、可以计划每天3餐+2-3次小吃/点心 ， 尽量避免含食品添加剂的食物；
3、鼓励尝试新的食物(千万别因为一次拒绝而放弃这种食物 ， 可以隔一段时间再次尝试 ， 一般直到15次左右孩子果断拒绝该种食物时 ， 才放弃尝试)；
4、除了正常饮食外 ， 考虑单独补充一些营养物质 ， 奇异果胡萝卜营养补充品
食用饮食不规律、偏食、容易疲乏、骨骼发育不良的儿童
特点：针对儿童身体需要 ， 含有多种营养成分 ， 有助于减少偏食给孩子带来的不良影响；帮助改善虚弱体质 ， 增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。
值得选择注意：1?看有效成分含量 ， 是否有不良添加剂；2?看平台 ， 资质是否齐全、是否有追溯机制 ， 售后有保障 。
孩子挑食、厌食怎么办？ 1.家长亲身体验
对于孩子不喜欢的食物 ， 建议家长尝试制作 ， 并与孩子一起品尝 。 即使不喜欢吃 ， 也要与孩子一起吃 ， 并且表现出吃得很香、很满意的神色 ， 给孩子提供积极仿效的机会 。
2.营造愉快的进餐氛围
在进餐时 ， 不管孩子犯了什么“错误” ， 都不要恐吓、责骂或惩罚孩子 ， 以免影响孩子的食欲 。 要通过奖励、鼓励等方式 ， 让孩子愉快进餐 ， 乐于进食 。
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