一根水煮糯玉米的热量是多少 一根水煮糯玉米的热量
1、一根水煮糯玉米的重量是100g左右，糯玉米的热量是106大卡／100g，所以一根水煮糯玉米的热量大概是106大卡 ， 普通玉米的热量是86大卡／100g，糯玉米的热量比普通玉米的热量高 。
【一根水煮糯玉米的热量是多少 一根水煮糯玉米的热量】2、20-30分钟左右 。糯玉米是需要完全煮熟才可以食用的，要不然不仅食用口感不好 ， 还容易引起腹胀、腹痛等消化不良的情况发生 。而糯玉米又是一种淀粉含量、膳食纤维含量都比较高的食材，需要比较久一些的时间才可以熟，所以水煮糯玉米一般都要煮20-30分钟左右的时间 。
推荐阅读
- 赤豆薏仁糯米粥步骤视频 赤豆薏仁糯米粥步骤
- 怎么做糯米好吃的 怎么做糯米才好吃
- 翡翠冰种和糯种哪个好呢 翡翠冰种和糯种哪个好
- 水煮鸡杂怎么做 水煮鸡杂的做法
- 用糯米粉自制糍粑 用糯米粉自制糍粑不粘
- 水煮黄豆如何做豆酱 自己怎么做黄豆酱
- 糯米蒸鸡的做法 糯米鸡的做法
- 糯米蒸全鸡的做法 蒸全鸡的做法
- 做粽子的步骤 做粽子的步骤作文
- 水煮荷包蛋的做法技巧 水煮荷包蛋怎么做