夏天枕头哪个牌子好 夏天枕头怎么选
枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物，夏天天气比较炎热，选择的枕头与其他季节不同，究竟夏天枕头怎么?。啃枰悸悄男┮蛩兀坑ざ咭残枰硗返陌镏? ，婴儿枕头可以怎么选择？今日我们就来聊聊夏天枕头与婴儿枕头问题 。
一、夏天枕头怎么选
1、选择枕头的形状 。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的 。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态 。而根据人体工学 ， 枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康 。
2、枕头的选购，其枕头的高度也是非常重要的，但是枕头的高度一般是因人而异 ， 但并不是枕头越高越好 。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜 。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度 。因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜 。
3、枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，枕头过硬软都是不好的 。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过 。因此在选购枕头的时候 ， 枕头的硬度也是相当的重要 。
4、枕头的手感也是极其重要的 。也就是说枕头的材质，其实在挑选枕头的时候，很少有人会注意它的材质 。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度，除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外，高档慢回弹海绵也是材质之一 。这种高档慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，因此能更好的包裹和付托人体 。
5、宽度也是挑选枕头的重点 。而一般情况，枕头的宽度最好是比肩膀宽一些 。不要睡太小的枕头 ， 因此翻身的时候，枕头就无法支撑颈部 ， 另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感 。因此建议成年人的枕头长度应该在50-70厘米之间，而宽度不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右 。
二、婴儿枕头推荐
1、一般情况下，新生儿的脊椎并没有形成生理弯曲 ， 平躺时，后脑勺和背处于同一平面上 ， 颈部和背部肌肉都是自然放松的状态；侧卧时头与身体也在同一平面 。所以在选择枕头时选择零高度枕头就可以的 ， 这样对宝宝的脊椎发育是没有问题的 。所以选择枕头很重要，宝宝6个月之前可以选择零高度定型枕辅助宝宝头型，这样睡觉就能避免婴儿尖头、偏头、头扁 ， 好头型睡出来 。
2、宝宝6个月之后可以自己抬头转头了，就可以为宝宝适当的添加高度了，6个月后的宝宝一般选择3厘米-4厘米高就可以的了，可以给宝宝做个荞麦枕的，比较透气也很舒适的，可以随意添取也比较方便 。
3、当然在追求高度的时候还要注意枕头的卫生，不能只洗枕套不洗枕芯，所以选择可以洗的枕芯也是不可缺少的 。
确保定期清洁无论使用哪种枕头，都应该定期清洁 。宝宝出汗多，口水也比较多 ， 有些还喜欢趴着睡，所以枕芯可能会滋生细菌，容易引发呼吸道症状及过敏等问题 。家长清洗枕套的同时，千万别忽视了清洁枕芯 。根据枕芯的不同材质 ， 进行清洗、晾晒等适当的处理 。不要以为丝绸、天然橡胶 ， 高级就是最好，应该选用天然枕芯材质，例如决明子 ， 荞麦壳都是不错的选择 。因为如果清洁不当，那么只会越用越糟 。
4、小宝宝的枕头不需要太花俏 ， 因此在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能 。化纤材料不宜给婴儿使用，应选择纯棉或是竹纤维的枕套较合适，手感好，又吸汗 。对宝宝皮肤触感最好的是纯棉制品，其实宝宝的衣服、被子、袜子等物品都用纯棉成分的比较好 。
【夏天枕头哪个牌子好 夏天枕头怎么选】可见 ， 夏天挑选枕头需考虑枕头的形状、枕头的高度、枕头的手感及宽度等 ， 此外 ， 婴儿枕头也需懂得技巧，比如在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能 。
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