五指毛桃煲鸡汤的功效 五指毛桃煲鸡汤还可以加什么材料
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五指毛桃煲鸡汤的功效
1、化痰止咳：五指毛桃本身有祛湿、化痰的作用 ， 五指毛桃煲鸡汤性质较为温和 ， 能有效缓解咳嗽痰多的症状 。
2、健脾养胃：五指毛桃本身是健脾的 ， 鸡的营养物质含量较为丰富 ， 五指毛桃煲鸡汤能有利于人体对于其中营养物质的消化吸收 ， 有健脾养胃的作用 。
3、补血益气：五指毛桃鸡汤经过长时间的炖煮 ， 其中含有的营养物质极易被人体吸收 ， 有补益 ， 增加气血的作用 。
五指毛桃煲鸡汤还可以加什么材料
还可以加芡实、茯苓、薏米等等 。
五指毛桃煲鸡汤是一道有名的广东靓汤 ， 食用时清润可口 ， 味道甘甜 ， 还具有健脾胃、补气血的功效和作用 。
芡实含有大量对人体有益的营养素 ， 并且容易消化 ， 薏米能健脾益胃 ， 补肺清热 ， 茯苓具有利水渗湿 ， 健脾 ， 宁心安神的功效 ， 使用这些材料搭配五指毛桃煲鸡汤有利于清肝降火、舒筋活络、止咳化痰、祛湿化滞 。
五指毛桃煲鸡汤的做法
1、首先将所需要用到的食材洗净 ， 将鸡、猪骨洗净切块入沸水锅中焯烫后洗去浮沫 。
2、将五指毛桃用清水浸泡10-15分钟后洗净 ， 将鸡肉、猪骨放置于煲汤容器中 ， 加入没过食材的清水 。
3、大火烧开后转小火 ， 放入红枣、五指毛桃 ， 炖煮2小时后 ， 加入食用盐调味 。
五指毛桃煲鸡汤可以加红枣枸杞吗
可以 。
五指毛桃煲鸡汤加入红枣枸杞 ， 不存在药物间的相互作用 ， 不会影响药效的发挥‘也不会引发不良反应 ， 适量喝有利于身体健康 。
【五指毛桃煲鸡汤的功效 五指毛桃煲鸡汤还可以加什么材料】 红枣具有补中益气、养血安神的功效 ， 枸杞子具有滋补肝肾的功效 ， 和五指毛桃一起煲鸡汤适量食用有助于健脾养胃 ， 补气血 ， 行气利湿 。但过量食用可能会加重肠胃负担 ， 引发腹痛、腹胀等身体不适症状 。
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