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凉瓜炒蛋[简易家常食谱]

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简介苦瓜气味苦、无毒、性寒 ， 入心、肝、脾、肺经；具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效 。材料做法


    1. 凉瓜炒蛋[简易家常食谱]

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    1【凉瓜炒蛋[简易家常食谱]】将凉瓜在盐水中泡5-8分钟

    2. 凉瓜炒蛋[简易家常食谱]

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    2之后充分沥干并用手挤去多余水分

    3. 凉瓜炒蛋[简易家常食谱]

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    3加入蒜末炒香

    4. 凉瓜炒蛋[简易家常食谱]

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    4加入凉瓜

    5. 凉瓜炒蛋[简易家常食谱]

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    5加入鸡蛋

    6. 凉瓜炒蛋[简易家常食谱]

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    6将鸡蛋炒至全熟

    7. 凉瓜炒蛋[简易家常食谱]

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    7凉瓜炒蛋[简易家常食谱]

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