【营养】西瓜营养价值和食用功效介绍有哪些?


西瓜是一年生草本植物 。 瓜瓤多汁而甜 , 有深红、粉红、黄色或红色 。 在骄阳似火、使人口干舌燥的冬季 , 吃上一块清新甘美的冰镇西瓜 , 一股凉意便会情不自禁 , 让人感觉浑身上下舒适极了 。

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这时候 , 你可曾想到 , 西瓜的故土在那里吗?过来有人说 , 西瓜的故土在意大利南部 , 有的说在印度 。 1849年 , 英国旅行家达维德李文斯顿离开南非贝专纳的卡拉哈里戈壁 。 他有意中发明那渺无人烟的空中上 , 竟各处掩盖着累累的野生西瓜 。 一群群大象和犀牛都在吮吸着它的汁液 , 狮子、羚羊、田鼠也在“朋分”和享用这大自然的恩赐 。 这一惊人的发明 , 阐明西瓜的故土在非洲 。
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野生西瓜散布于非洲中部的戈壁地带 , 3000年前传入希腊 , 公元早期传入罗马和地中海沿岸列国 。 约莫在公元10世纪我国五代时 , 西瓜由中亚细亚经“丝绸之路”传入我国 。 因瓜种来自西部 , 以是取名“西” , 到了宋朝 , 西瓜已传达到大江南北 。
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西瓜的养分非常丰厚 , 含有蛋白质、磷酸、苹果酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、氨基酸、胡萝卜素等营养物质 。 西瓜籽的蛋白质含量超越米、麦 。 它的皮、瓤汁、籽都可入药 , 有甘凉、清暑、解渴、利尿的成效 , 是防暑消夏的最好果品 。
近年来 , 人们又培育出很多别致的西瓜如黑龙江培育出一种摔不破的西瓜 , 广东试种乐成方型西瓜等 。 日本培育出正方形的无籽西瓜 , 不只式样雅观种类优秀 , 并且便于搬运 , 很受国际市场的欢送 。


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