如何去心火，去心火有什么好办法( 三 )
还可以多食一些性寒而味苦的食物 ， 如苦瓜、苦菜、百合以及苦丁茶类 ， 多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品 。 虚火上升的人可以常喝清心润燥的冰糖莲子汤 ， 莲子能除烦热、清心火、养心安神 ， 对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用 。
扩展资料：
心火旺患者如果是实热症 ， 其症状会出现咽干口苦、喉咙痛、舌苔黄、大便秘结、烦闷躁动、面赤、发热、舌红绛苔黄、脉滑数等症状;
而如果是阴虚症 ， 其症状则往往易疲劳、形态消瘦、午后潮热、五心烦热、盗汗、咽干口燥、大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少、脉细数等 。
【如何去心火，去心火有什么好办法】参考资料：
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