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街舞怎么跳，街舞往哪走怎么跳( 八 )

小知识


> 第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐 。
> 第五步：尽量让音乐放大声 ， 跟着音乐的咚！哒！节奏先练一下您的肩部（让您的肩部只上下前后抖动）；一开始您会觉得很枯燥 ， 不过在跳HIP-HOP这种舞时 ， 肩部是最重要的感觉部分 。
> 第六步：继续上一步骤 ， 练习您的腿膝部的上下弹性 。
> 第七步：跟着音乐练习左 ， 右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前 。
> 第八步：练习手关节的柔软性（像波浪一样从手指尖到您的肩膀 ， 左右手都要练） 。
> 第九步：练习脚尖 。 跟随音乐练习只用脚尖来走步 ， 用您的脚尖前后左右弹跳 。 这样一来您的感觉也会更上一层楼 。 在练习此步骤时您一定要注意 ， 不要让全部脚平面都搭地 。
> 第十步：结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身 ， 这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了 。
> 通常您在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子 ， 对着镜子练习比较好 。 您在起步时会感觉练习很枯燥乏味 ， 而且很累 。 因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞 ， 但它的累人程度也不比劲舞差 ， 所以您一定要有毅力坚持不懈的练习 。 有一些人在练习中可能会没有感觉 ， 但您不要觉得自己没有天份 ， 很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生 。 所以您也可以通过练习成为HIP-HOP的代言人
> Hip hop 是人们最常接触的一种舞蹈 ， 它有着幅度大而简单的舞步 ， 能够表现出复杂的舞感 。 因为容易学习 ， 跳起来也相当好看 ， 所以很受大众喜爱>
> Poping 机械舞 ， 运用身体各部位的肌肉和关节 ， 随着音乐的节拍 ， 加上自己丰富的想像力 ， 创造出令人惊讶的舞步 。 属于难度较高的街舞类型>
> Breaking霹雳舞 ， 也是一种难度较高的舞步 ， 大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转 ， 称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作 ， 加上刁钻的倒立 ， 称为小地板 。 当然 ， 跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作>
> Free style 这是一种出神入化的舞步 ， 它将各种类型的舞蹈混合在一起 ， 随心所欲地表现 ， 没有舞蹈风格的限定 ， 脱离一般舞蹈的规范 ， 可以说是一种个性化的街舞>
> House 随着House音乐 ， 运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步 ， 它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈 ， 跳起来既可以十分优雅 ， 也可以相当狂野
初学者学街舞怎么要跳？ 这是我的学Breaking的过程 ， 可以参考一下~
绝对是自己的心得 ， 不是复制别人的 。
首先应从最基本最简单的toprock和footwor学起 ， 向六步 ， 三步....之类的 ， 
接着可以学一些freeze（定格动作） ， 先学肩撑 ， 接着三角撑 ， 头定 ， baby ， 这些基本的freeze一定要练得很牢固 ， 为以后打基础 。 再进一步学习freeze连接的方法 ， 比如 ， 三角撑起头定 ， 头定下三角撑等等 ， 要把freeze练得很熟 ， 掌握自如~
以上都是Breaking的一些基础 ， 不是很难 ， 但越到后来就会进入一个瓶颈阶段 ， 进步不会很快 ， 但要能坚持下来就能出效果 。

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