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街舞怎么跳，街舞往哪走怎么跳( 七 )

小知识


肪的同时 ， 也缓解了精神压力 。 个人认为健身房里的HIP－HOP对于调节练习者的心理所起的作用更为突出 。 因此 ， 有人称之为“是惟一让人带着笑容进行训练的运动” 。

街舞的种类
Hiphop
是人们最常接触的一种舞蹈 ， 它有着幅度大而简单的舞步 ， 能够表现出复杂的舞感 。 因为容易学习 ， 跳起来也相当好看 ， 所以很受大众喜爱
Poping
机械舞 ， 运用身体各部位的肌肉和关节 ， 随着音乐节拍 ， 加上自已丰富的想像力 ， 创造出令人惊讶的舞步 。 属于难度较高的街舞类型
Breaking
霹雳舞 ， 也是一种难度较高的舞步 ， 大体上可以分为两种类型：用手、头、身体在地上旋转 ， 称为大地板；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作 ， 加上刁钻的倒立 ， 称为小地板 。 当然 ， 跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作
Free style
这是一种出神入化的舞步 ， 它将各种类型的舞蹈混合在一起 ， 随心所欲地表现 ， 没有舞蹈风格的限定 ， 脱离一般舞蹈的规范 ， 可以说是一种个性化的街舞
House
随着House音乐 ， 运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步 ， 它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈 ， 跳起来既可以十分优雅 ， 也可以相当狂野
街舞怎么跳? BRONCO: 先从脚开始,然后是只有一只手向下,脚往后踢然后脚又再次放 下,重覆所有的动作 。
> BUNNY HOP: 类似像flare,不同的是双脚在身前伸直向上,然后转圈上下跳 动 。
> CANNOABALL: 在cannonball的动作中双手环抱著膝盖 。
> CRAZY LEGS: 就像air swipes,但不只做一个 。 作air swipes一次又一次且动作中间不停顿 。
> CRICKETS: 一个几乎和hand glide相同的旋转动作,除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时,会有偶而重量转变成为推挤手 。 如果的好,看起来就像是连续的旋转动作 。
> DOUBLE 99: 就像作一个2000(One hand 99),但是当你要放下一只手换成另一只手时,踢脚以得到速度然后续作2000(One hand 99)的动作,每一只手持续的作不停下来 。
> DOWNROCK: 用手的中心支撑著整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动,腿和脚的动作又是绕著手的动作做 。 通常会结合freezes和hesitations动作,并且是在其他动作之后紧接著做 。
> ELBOW GLIDE: 动作和位置类似像手转,不一样的是用手轴转而手释放在腹部 的位置 。 > FLARE: 类似像风车,脚一样要在空中做很大的圆圈,但是不要动肩膀, 而是将重量放在双手上 。
> FIST GLIDE: 动作和位置类似像手转,不一样的是用拳头转 。
> FLOAT: 用手让身体做水平的平衡,但是除了脚之外,脚要弯曲以帮助平 衡 。
> GENIES: 手作风车并且横跨过整个胸部 。
> GO DOWN: 当b-boy在拚舞时,当他很有可能会输掉时所做的动作 。
> HALOL: 风车的动作,但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转 。 (俗称 刷头风车)> HAND GLIDE: 和Bboy在做float的动作相似,不同的是只有一只手支撑身体, 另一只手帮忙去推著旋转 。 (我们称为\\\\\\\\\\\\\\\\"直升机\\\\\\\\\\\\\\\\")

初学者的天堂！
> 通常我们在跳HIP-HOP时最难的就是感觉 。 那么我们怎么才可以练这种感觉呢？
> 第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度 。
> 第二步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带 。
> 第三步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感） 。

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