小孩鼻炎流鼻涕怎么治 小孩反复感冒鼻炎怎么办
孩子特别容易感冒，感冒了还容易引起鼻炎怎么办？鼻炎如此让人难受，那我们应该缓解和预防鼻炎呢！
首先，远离过敏原 。有鼻炎病史的患者，一定要远离花粉、尘螨、细菌、蒿草、皮毛等过敏原 。外出也要戴好口罩，避免接触过敏原可降低发病几率 。。
减少食用刺激性的食物 。像辣椒、腌制物、烧烤、咖喱这些刺激性较强的食物都是诱发鼻炎出现的主力军，因此，想要预防鼻炎，首先要做的就是戒掉刺激性过强的食物 。
减少冷热交替 。夏季炎热，大家都喜欢开空调降温，但是也不可过长时间的待在空调房中 。因为长时间待在空调房中容易因为温度过低的环境和不流通的空气而引发鼻炎 。
其次，在进出空调房时，还要注意不可以频繁的出入，以免冷热交替过于频繁而引发感冒 。很多鼻炎患者病情反复发作主要是由感冒引起的，所以预防鼻炎，首先就要预防感冒 。
此外，鼻塞时不可强行撸鼻 。许多人在出现鼻塞时会因为鼻孔堵塞而强行撸鼻，这种情况很容易引发鼻腔当中的毛细血管出现破裂，从而引发鼻腔出血，这样也很容易将外界细菌带入鼻腔引发鼻炎 。平时出现鼻子痒得情况，可以用清水洗鼻腔，若有鼻涕，也可用纸巾轻轻差掉 。
如果鼻炎发作，也可以用生理盐水冲洗，用来稀释鼻腔中的过敏原、减少炎性因子浓度，从而缓解鼻塞、流鼻涕等症状 。
【小孩鼻炎流鼻涕怎么治 小孩反复感冒鼻炎怎么办】在游泳时，也要警惕鼻炎发生 。夏季外出游泳是常有的事，但在游泳时要防止泳池的水进入鼻腔而感染 。因此，在游泳时一定要做好对头部的保护措施，如果水池的水不慎进入鼻孔，可在空旷地方做跳跃运动，使水气排出 。
局部加温是预防和缓解鼻炎的有效方式之一 。平时可以把热毛巾敷在鼻子或额头等部位，可以加快局部血液循环，改善鼻炎 。
每天坚持晨跑是预防鼻炎简单而有效的方法 。积极进行体格锻炼，可以提高免疫力，避免其它疾病入侵 。
谨记，一旦鼻炎严重，需及时就医 。
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