刷牙当然用牙膏效果更好 。 电动牙刷只是从物理/机械手段提升你清洁牙齿的效率，配合牙膏一起使用才可以最大化满足我们的口腔护理需求 。 市面上有各种效果的牙膏，根据自己需要选择即可 。
不过使用电动牙刷的新手要特别注意，电动牙刷涂上牙膏后，要放入口中再打开电源，并在牙刷从嘴里取出前关闭电源（一般电动牙刷工作2分钟后自动关闭），否则这每分钟振动上万次的频率可是会溅你一脸牙膏泡泡的 。
2、电动牙刷怎么充电
如果有一天你发现自己的电动牙刷转动时不像以往那么带劲了，就要及时为它充电啦 。 切记，充电过程要专注，最好一次性充满，不要随意插拔牙刷喔 。 有一顿没一顿地吃，可是会得胃病的！
最后的最后，还有人问我，电动牙刷会不会漏电，刷着刷着，触电了怎么办？
现在的电动牙刷采用的都是感应充电 。 这就好比情侣间的眉目传情，所有的电流涌动都隐藏在风平浪静的外表之下 。 这种充电方式避免了感应充电器与充电设备之间的直接接触，更加安全可靠 。
3、电动牙刷刷头的更换
电动牙刷的刷头是耗材 。 手动牙刷要定期更换，电动牙刷也不例外 。
如何使用电动牙刷？ 使用电动牙刷时需要握稳牙刷，把刷头面贴着牙齿慢慢移动，至于先刷哪里，按照个人习惯来就好 。
刷牙时将刷头由最薄的门牙套入 。 让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿，通常来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用 。
扩展资料：
注意事项：
1、不能将电动牙刷放在高温处或长时间处于暴晒状态，因为刷毛容易高温而变形 。
2、每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，然后将牙刷放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌 。
3、如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长 。 这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要 。 轮着使用也可以保证牙刷的弹性 。
4、刷毛如果已经散开或者卷曲了必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利 。
【健康知识|如何正确使用电动牙刷，电动牙刷最后要漱口吗】参考资料来源：
如何正确使用电动牙刷 放入口中再启动牙刷：
很多人第一次使用电动牙刷没有经验，在刚往牙刷挤完牙膏的时候就急着启动电动牙刷，这样就会造成牙膏四处飞溅的情况，这是不少初次使用者容易出现的情况 。 正确的使用步骤是，先用温水浸泡一下刷头，然后再挤入适量牙膏，最后将电动牙刷放入口中后再启动牙刷开始刷牙 。
选用较柔和的模式：
以前手动刷牙和高频震动刷牙在体验上有较大差异，很多人初次使用都不太习惯，而且亦都容易出现牙龈出血的情况，不过这是比较正常的现象 。 因为高频振动引起的水流冲击，使得长期被填塞的牙龈沟被打开并得到了有效清洁，从而容易引起牙龈出血，使用几次后则不会出现这种情况 。
目前很多电动牙刷都是配置多种清洁模式，而为了改善初次使用的这种现象，一般建议是先选用低频次的柔和清洁模式，让口腔逐渐适应这种清洁方式后，再使用常规的清洁模式，这样循序渐进会比较合理 。
掌握正确刷牙方法：
虽然使用电动牙刷不需要再像手动牙刷那样采用繁琐的巴士刷牙法，但是要对口腔进行全面清洁，仍要对每个口腔部分进行清洁，刷牙时可以将牙齿分为4个区域，包括左右上下半边的口腔牙齿外侧，依次进行清洁30秒的时间，目前很多电动牙刷都具备计时功能，这样能实现全面的口腔清洁 。
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