用中火续煮至黑豆熟烂 , 鱼肉酥烂 , 放精盐调味即可 。
平锅鲶鱼
材料:鲶鱼500克鹌鹑蛋400克 , 冬笋25克 , 青椒25克 , 洋葱(白皮)25克花生油50克 , 香油25克 , 盐4克 , 味精2克 , 番茄酱80克 , 淀粉(玉米)60克 , 料酒40克 , 姜20克 , 大葱15克
做法:
将鲶鱼用60摄氏度的水烫杀 , 刮净黑膜去皮 。
将鲶鱼破肚皮去内脏、头尾 , 片下鲶鱼肉 , 切成1.5厘米的片 。
鹌鹑蛋煮熟去壳 。
水发冬笋、青椒、葱头分别切成片 , 姜切末 。
炒锅置旺火上 , 放入花生油烧至五成熟 , 随即推入鲶鱼片稍爆后 , 起锅沥净油 。
原锅留底油 , 放火上烧热 , 放入葱头、青椒、冬笋略煸炒 。
待透出香味时 , 加入鲜汤、蕃茄酱、料酒、精盐、味精、用湿淀粉勾成厚芡 。
立即投入爆熟的鲶鱼片 , 在锅内颠翻几下 , 淋香油 , 撒上葱段盛盘 。
原锅置中火上 , 放鲜汤 , 精盐 , 味精 , 鹌鹑蛋 , 烧入味 。
用湿淀粉勾玻璃芡汁 , 淋香油 , 盛入鱼片周围即成 。
制作要诀:该品有油炸过程 , 需备花生油约1000克 。
鲶鱼炖茄子
材料:鲶鱼二条 , 1500克(买鱼小窍门:颜色发黑的是养殖的 , 颜色淡青 , 肚皮发黄的是野生的}杀掉洗净 , 紫长茄子2000克 , (可根据人多少加减) 。 葱段50克 , 蒜瓣(拍)50克姜丝30克 , 花椒粉10克 , 酱油20克 , 料酒10克 , 食盐10克 , 味精10克 , 白糖15克 , 豆油100克 黄豆酱50克 。
做法:
锅烧热 , 下油 , 开后放葱段 , 蒜瓣(拍)姜丝 , 炒出香味放酱油 , 黄豆酱 , 花椒粉 , 白糖 。 爆锅后加水 , 放茄子 , 鲶鱼 。 (水量以没过茄子为好 。
大火烧开 , 转小火炖40分钟大火收汁 , 放味精出锅装盘 。
鲶鱼鸡蛋什锦汤
鲶鱼含有丰富营养 , 肉质细嫩美味浓郁 , 易消化、刺少、开胃 , 鲶鱼汤汁有强精壮骨、益寿功能 。
原料:鲶鱼、胡萝卜细丁、肉末丁、葱丁、湿红薯粉水、鸡蛋1个 。
做法:
汤的制作工艺不复杂 , 买来一条斤把重的鲶鱼 , 取出内脏与鱼子 , 然后用温水净片刻 , 水中滴一勺醋可除去鲶鱼的稠液和腥味 。
把清干净后的鲶鱼整条放入高压锅内 , 注入适量水 , 加进二三片干姜和黄酒 , 后熬鲶鱼汤汁 。 (水量掌握好) 。
二十分钟后 , 鲶鱼熟烂 , 取出鱼骨和杂刺、姜片 。 把汤过滤留待用 。
准备好什锦原料:胡萝卜细丁、肉末丁、葱丁、湿红薯粉水、鸡蛋1个打散 。
把胡萝卜细丁在热锅中先干炒一会再倒入鲶鱼汤 , 煮开后两分钟 , 倒入肉末丁等水开 , 再倒入湿红薯粉水 , 不停搅动 , 最后注入鸡蛋液 。
鸡蛋液在汤中成形翻滚后 , 即停火 。 撒入盐与胡椒粉 , 绿葱丁拌匀 。 (滴入麻油依据个人习惯) 。
鲶鱼制作
鲶鱼制作(20张)
清蒸鲶鱼
原料:
鲶鱼、盐、味精、酱油、花生油、葱段、姜末、蒜末 。
做法:
洗净鱼 , 在鱼的两面各斜偏刀两下 , 加少许盐和酱油和做好的葱姜水把鱼腌制十分钟 。
再腌好的鱼上面放姜末、蒜末 , 淋上花生油 。
上笼蒸熟后取出 , 加上葱花 , 用香油浇一下即可 。
三汁焖锅-鲶鱼
主料:塘鲺(鲶鱼)、鸡中翅、牛肉丸 。
选择自己喜欢的食材 , 可以是整锅的鸡翅 , 也可以混搭 , 但要注意煮熟的时间不能相差太多 。 配料:土豆、胡萝卜、红薯、洋葱、红青菜椒;蒜苗、姜、蒜 。
喜欢吃哪样 , 量就多放点 。 也可以选择其他蔬菜 , 不过土豆、胡萝卜、红薯一定要选 , 原因:好吃调料:蚝油、番茄酱、黄豆酱(2:2:1);生抽、白糖(适量) 。
推荐阅读
- 美食知识|烧鱼怎么烧好吃,红烧鱼怎么烧更好吃
- 美食知识|八爪鱼怎么做,八爪鱼海鲜制作
- 美食知识|鱼胶怎么炖,鱼胶怎么炖好吃又简单
- 美食知识|鱼面怎么做好吃,湖北鱼面吃法
- 美食知识|咸鱼怎么做,风干的咸鱼怎么做好吃
- 美食知识|鱿鱼怎么洗,鱿鱼怎么清洗怎么做
- 美食知识|八爪鱼怎么吃,八爪鱼内脏哪些不能吃图解
- 美食知识|鱼火锅怎么做,各种鱼火锅的做法
- 美食知识|咖喱鸡怎么做,咖喱鸡块土豆的做法窍门
- 美食知识|鸡怎么做好吃又简单,风干鸡怎么做好吃又简单
