吸氧气的好处与来源 氧气的作用和用途( 二 )


八、氧有助于提高人体的免疫力
人体的免疫包括细胞免疫和体液免疫两部分,在氧气供应充足的情况下,有利于免疫物质的产生,增强了免疫物质的活性,因此可以很好的抵御外来治病微生物的入侵 。
九、氧有助于亚健康的恢复、提高工作效率
当你读书学习、埋头工作或者做各种家务时,都离不开大脑的思维、判断并发出正确的指令,在大脑完成这一系列的过程中,需要有充足的能量供给,在产生能量的过程中有需要氧气的持续供应,对于脑力工作者这种感受会更加明显,脑力工作决定了比普通工作需要更多的氧气,长此下去机体会处于相对缺氧的状态,经常会感觉头昏脑涨、烦躁、困乏、记忆力下降等,氧会使你思维更敏捷,头脑反应更灵敏,有助于提高你的工作效率 。

吸氧气的好处与来源 氧气的作用和用途

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