本草清夜多久可以吃肉( 三 )
1）、首先七天素食
（七天之内不能服用鸡蛋 ， 所有的肉类 ， 浓茶 ， 酒 ， 咖啡 ， 西红柿 ， 绿豆 ， 金针菇 ， 木耳 ， 等有颜色的食物）
2）、前一天晚饭之前空腹服用2支双仁沙棘 ， 大量喝温开水（双仁沙棘勾兑水温不能超过20度）先清理肠毒 。
3）、服药当天早2只双仁沙棘 ， 早饭、午饭仍然以素食清淡为主 ， 午饭后补充体内水分多喝水 ， 下午四点过后不要吃东西 ， 不要喝水 。
4）、 当天下午六点开始服用本草清液第一号 ， 服用卧床休息 ， 不能看视 ， 不能玩手机 ， 会影响到产品的高频离子震动五脏六腑功能的效果 。
8:00点服用2号瓶 ， 然后平躺休息 。
10点服用3号瓶 。
10点15分服用4号（3.4号是橄榄油可以勾兑橙汁也可以直接服用） ， 3.4号服用完平躺休息掌心朝上一到两个小时 ，
第二天早上六点服用5号 ， 平躺休息（不能玩手机不能看电视） 。
8点服用6号瓶 ， 平躺休息到中午10点 ， 10点以后可以喝点水 ， 12点过后回复吃饭以稀饭为主 。
注意：
1、提前买一瓶橙汁准备好 ， 喝3瓶和4瓶时配着橙汁喝 。
2、一定严格按着说明 ， 尤其时间点千万不要错了 。
喝本草清液多久才能见到减肥的效果1、一般需要两天时间（选择休息天比较好）；
2、服用清液当天 ， 禁服一切药物；
3、服用当天早餐和午餐以食用蔬菜为主 ， 忌荤少油 ， 忌酒精和咖啡可乐茶水等饮料；
4、服用的第一天禁食晚餐和次日早餐 。
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