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哪些人不适合吃黑枸杞，阳虚的人能吃黑枸杞吗( 四 )

小知识


拓展资料：
一、黑枸杞：
黑枸杞即黑果枸杞 ， 黑果枸杞蒙名为“乔诺英—哈尔马格”、藏药名“旁玛” ， 属于茄科枸杞属 。 为多棘刺灌木 ， 多分枝 ， 枝条坚硬 ， 常呈之字形弯曲 ， 枝条白色 。
黑果枸杞主要分布于中国青海、宁夏、新疆、甘肃、陕西等地及欧洲中亚 。
二、黑枸杞的功效与作用

1:补肾提高性功能

晋朝葛洪单用红枸杞子捣汁滴目 ， 治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸 ， 治疗肝经虚寒 ， 目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸 ， 就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸 ， 用淡盐水送服 ， 治疗男子阳痿早泄、久不生育 ， 须发早白及小便后余沥不禁 。 现代医学也用白鼠实验表明 ， 枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用 。

2、抵抗衰老

黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸 ， 还有一定量的Vc 。 最有意义的是其含有较多的还原糖和色素 ， 其色素是黑果枸杞抗氧化和延缓衰老的活性成分 ， 从而起到延缓衰老的作用 ， 具有深远的开发潜力 。

2、防脱生发

由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关 ， 而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用 ， 因此枸杞子也是防脱生发的良药之一 。 用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用 ， 可以有效改善人体的内循环 ， 给头发的生长营造自然健康的环境 。

3、增强免疫

黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力 ， 对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用 ， 对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用 ， 非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用 。 不适人群：由于它温热身体的效果相当强 ， 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃 。

黑枸杞被誉为“口服的化妆品” ， 具有极高的药用价值 ， 可以降低血脂和胆固醇 ， 兴奋大脑神经 ， 增强免疫功能 ， 预防治疗心血管疾病和动脉硬化 。 并有抗肿瘤、抗病毒、抗凝血及抗氧化延缓衰老等功效 。 黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能 ， 增强淋巴细胞繁殖及肿瘤坏死因子生成 ， 对白细胞介素Ⅱ有双向调节作用 。

什么人不适合吃黑枸杞 糖尿病的人不适合多吃 ， 适量吃一些是没有影响的 。 黑枸杞和枸杞一样营养丰富 ， 比枸杞多了一些花青素 ， 花青素的抗氧化能力比较强 ， 非常适合压力大 ， 休息不好的人吃 。 环境不好的地区也比较适合吃黑枸杞 。 黑枸杞不是药物 ， 谈不上服用 ， 泡水直接吃都可以 。

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