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哪些人不适合吃酵素，吃了半年酵素肠子黑了( 七 )

小知识


扩展资料：
“酵素”其实就是“酶” ， 但这并不代表着这些口服酵素就有效果 。 因为 ， 酶大多是蛋白质 ， 口服会被消化掉 ， 分解成氨基酸 ， 无法发挥作用 。 最典型的例子就是胰岛素 ， 糖尿病人只能注射 ， 不能口服 ， 就是因为胰岛素是酶 ， 是蛋白质 ， 口服无法发挥作用 。
我们身体里原本都有酶 ， 它也的确是所有生命活动的必需 。 酶少了人就会生病衰老甚至死亡 。 但是就算是酶缺乏了 ， 也很难通过“吃”来补充 。
因为酶都是蛋白质 ， 也就具备了蛋白质的娇气秉性 ， 就算喝上一公斤的“水果酵素” ， 获得的总蛋白质也是十分微量的 ， 还不如吃一个中等大小的苹果 。
此外 ， 由于酵素在通过消化道时缺乏保护 ， 它首先过不了胃酸这一关 ， 会被胃酸消化变性 。 即使吃下了那少得可怜的酶 ， 也无法发挥其作用 。 因此 ， 一些人寄希望于“酵素”的保健梦根本不可能实现 。
口服酵素进入消化道后 ， 会被分解 ， 没机会进入细胞 ， 不可能起到宣传中的减肥、降脂等各种功效 。 商家常宣传的酵素神奇功效 ， 基本都是营销手段 ， 是不可信的 。
参考资料来源：

哪些人不能吃酵素 四大人群应远离酵素 什么样的人适合吃：
1、有便秘困扰的人
2、生活不规律的人
3、亚健康者
4、皮肤色斑长痘者
5、久坐的上班族
6、应酬多的工作者
注意：一定要选择天然酵素制品 ， 因为劣质的酵素产品服用之后非但补充不了营养 ， 反而还会影响身体健康 ， 产生副作用 。
四、什么样的人不适合吃：
1、孕妇
因为孕妇在这个时期处于身体的敏感时期 ， 一点点小的外界刺激都会导致其身体上的变化 ， 引起不适 。 因此建议孕妇尽量在这个时期不要吃酵素 ， 以免给身体带来影响 。
2、年龄较小的儿童
年龄较小的儿童一般来说其体内本身就含有大量的酵素 ， 因此不适合再吃酵素来补充 ， 以免造成身体内成分的不均衡 ， 而导致身体出现一些小的毛病 。
3、体质虚弱或体寒之人
酵素的药性偏寒 ， 因此本身体质虚弱或身体内寒气较重的人是不适合吃酵素来补充身体所需物质的 ， 吃酵素反而可能会使身体寒气加重 ， 给人体带来痛苦 。
4、经期不能吃酵素
在现代社会补充酵素的多为女性 ， 但需要注意的是在经期的人是不能吃酵素的 ， 否则则会加重经期身体的不适 ， 使体内寒气较重 ， 造成痛经等不良的反应 。

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