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记忆宫殿如何杀人( 二 )

小知识


虽然这个技巧能记住大量信息 ， 先让我们从简单的开始：用“家”这个记忆宫殿来记购物清单 。 假设清单上的第一项是“腌肉” 。
让思维送你去你的记忆宫殿 。 你在头脑中看见的第一个特征物是你家的大门 。 现在 ， 用一种滑稽的方法 ， 把“腌肉”和你家大门的样子形象化地结合起来 。 比如想象巨大的腌肉条像B级片的僵尸一样从门下涌出来伸向你的腿 ， 这样如何？去感受“腌肉手”在你腿上的触感 。 去感受那该死的邪恶的腌肉味 。 这够让人印象深刻吧？
现在打开门 ， 沿着你已经确定的那条路线继续走 。 看到的下一个特征物 ， 把它和要记忆的下一项联系起来 。 比如下一项是“蛋” ， 而第二个特征物是“丈母娘的照片” 。 很好 ， 在这点上你知道该怎么做……程序都是一样的 ， 只要保持头脑中的画面联想 ， 直到搞定所有要记的项目 。

5.参观你的宫殿

到这一个步骤 ， 你已经记住了那些项目 。 但如果你是个新手 ， 你可能还需要做一点复习 ， 至少要把行程在头脑中演练过一次 。
如果你从同样的地方开始并遵循同样的路线 ， 每当你看到途中选定的特征物时 ， 要记的东西就会瞬间浮现 。 路线从出发到结束 ， 注意那些特征物 ， 并且在脑中重演场景 。 当你的行程终结 ， 转过身从反方向走回你的出发点 。
最后就完全是增强形象思维能力的问题了 。 你越放松就这事越容易 ， 你就能记得越好 。
记忆宫殿的副作用 所谓的记忆宫殿或者叫宫殿记忆法 ， 简单说就是你在需要记忆某个故事 ， 或者毫无逻辑关系的事件时 ， 在自己的在脑中假象出一个宫殿（房子） ， 在房子固定的地方放置需要记忆的内容 ， 然后只需要沿着你日常本来就很熟悉的房子路线走一遍 ， 就能轻松地回忆起记忆内容 。

记忆宫殿说起来的概念是很简单的 ， 但是如果真的要想建立起自己的记忆宫殿 ， 并且能够随时的提取宫殿的内容和自己所要联想记忆的东西结合在一起就不是一件很容易的事了 ， 就其中需要大量的基础训练和掌握方法后的反复不断的练习 ， 才能做到记忆起东西来得心应手 。

一般初学者要经过以下的几下步骤：
一、联想记忆的初级训练 。 快速记忆的本质就是把本来抽象的事件转变成图形化 。 然后再用图形化的事物再去形成一个故事 。 然后根据人天生的对有逻辑关系的事物的记忆的敏感性 ， 将一组事件件转化成图形 ， 然后再充实到故事中辅助事件的记忆 。 举个简单的例子 ， 比如数字11 ， 表面上没有任何的意义 ， 但是如果你把这个数字想象成“筷子” 。 你就可把这个筷子编排到你的故事当中 ， 等需要转换时再变成11即可 。
二、联想记忆的中级训练 。 当时如果你能将看到的的事物全部可以图形化之后 ， 就可以进行到这个阶段了 ， 这是快速编故事阶段 。 刚开始你的故事可能是比较随时机的 ， 可能所要记忆的事物和你的所掌握的图形并不能完全的匹配一个故事 ， 记起来有时也是很吃力的 。 但是这是记忆训练的必经阶段 。 训练的就是培养你的想象能力 ， 如何可以把一些看似不相关的图像快速的捏合到一起 ， 然后组成一个看似滑稽但是还是可以记忆的故事 。 这个过程是最为辛苦的 。 没有诀窍 ， 看每个人的悟性和苦练的程度了 。


三、联想记忆的高级阶段 。 这里就是我们常说的宫殿记忆法了 。 经过前面的学习 ， 你已经掌握了随心所欲编故事的能力 ， 但是如果要让你的故事有逻辑可寻 ， 还是要找一些你比较熟悉的事物做依托才更好 。 就时候就是要寻找所谓的你自己的宫殿 ， 比如说你的身体或者居住的房间都可以 。 选择的原则就是你决对熟悉的 。 选好后就要开始进行“打桩” ， “打桩”就是记忆的主要点 ， 比如以你身体为宫殿 ， 可以是从上到下的找关键点 ， 比如“头顶” ， “眉毛”、“眼睛”、“鼻子”等等 ， 找到合适的桩之后就可以把你所需要记忆的东西和这些事物联系在一起 。 比如你想记记下十二星座 ， 就可以把这十二星座名称按从头到脚的顺序和身体的部分结合在一起进行记忆 ， 每想到一个星座就对应一个部位 ， 就样就很快记住了 。

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