如何自己催奶，催乳师催奶有用吗( 五 )
饮食上多吃一些下奶的食物 ， 比如猪蹄汤、鲫鱼汤等 ， 这些都可以有效的促进乳汁很快的分泌 。
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饮食上多吃一些下奶的食物 ， 比如猪蹄汤、鲫鱼汤等 ， 这些都可以有效的促进乳汁很快的分泌 。
