如何消除怕死的心态，如何克服怕死( 三 )
死亡是一个凝重的话题 ， 灵魂是一个无法捉摸的事物 。
如果你想不通 ， 那就不要想了~
想一些高兴的事情吧~
我希望你能好好的过每一天！
记住：活着是一种幸福！
假如有一天死亡来临 ， 好好的面对它 ， 好好的过完自己的一生 ， 给所有人留下一份温暖的印象~那也是一种幸福！
怎样消除怕死的想法 其实人生就这一辈子！你要知道！无论你怎么过！今天的时间也留不住的！我以前也有你同样的经历！而且更严重更可怕！但是后来慢慢明白！我开心的过还是烦恼的过！和别人都没什么关系！反而会影响别人和自己的心情！所以现在我就大胆的过！因为我相信了一句话！人生很多东西是注定的！有的东西你想逃避也逃不掉！但是有的东西不应该让自己承受的！坚决不承受！所以现在每天都过的很自然！很开心！因为我想人来到人世间这一次不容易！为什么要浪费时间在不知道的事情上呢！虽然现在我走路的时候经常会很警惕！如果发现后面有人跟的很紧！就会不自觉的去拉开前后或是左右的距离！这样虽说是有点什么！但是这能预防后患吗！还能开开心心快快乐乐健健康康!
首先需要明确的一点就是 ， 你要有自信心 ， 而且要非常强烈 ， 认为你自己最行 ， 自己最棒 。
不要怕跟人说话 ， 反而要多跟人说话聊天 。 话题很多 ， 随便抽出一个就可以聊很多内容 ， 本来就是很随意的事 ， 想到什么就说什么 ， 也不用顾虑什么 ， 这样一来 ， 你就会觉得和人聊天会很有趣 。
不管参加什么活动 ， 你都是集体中的一份子 ， 理应投入到活动中去 ， 去体验活动带给你的快乐 ， 这个时候注意力转移 ， 你就感觉不到紧张了 。
你怕回答不好 ， 怕答错 ， 怕老师责怪……越是担心 ， 就越不敢答 ， 越是害怕 ， 就越没底气 ， 说话自然没有力量 。
这些都是你的心理障碍 ， 你这样想了 ， 它就存在了 。 你往积极的方面想 ， 那么这些担心与害怕自然会消失 。 不管干什么 ， 不要总把注意力集中在“我害怕……、我做不好怎么办……、万一……、我怎么这么胆小”等等这些思想上 ， 你就是最棒的 ， 活动时 ， 你玩的认真；答题时 ， 你讲的有道理 ， 即使不对 ， 也是一种尝试 ， 你也该感到高兴 ， 一次不行还要第二次、第三次……要的就是坚持不懈的精神 ， 你只有一直坚持地去做 ， 才能克服害怕、胆小等心理作用找回自我 。
不要想失败了怎样 ， 做不好怎样 ， 顾忌的越多 ， 负担就越重 ， 也越不容易做好 。 轻装上阵 ， 才更有自信 ， 完成的才更漂亮 。 放心大胆地去做 ， 你才会成功！
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