晒后斑如何修复，晒后黑斑怎么修复( 二 )
不可轻视的防晒误区：
误区一：提起防晒的“晒” ， 许多人认为就是晒太阳 ， 认为防晒就是防阳光 。 其实生活中需要防晒的地方很多 ， 比如长期在电脑前工作 ， 使用手机频率高 ， 都需要对面部皮肤做一定的防护措施 。
误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品 。 这是把紫外线与阳光等同看待了 。 其实 ， 阳光中的紫外线 ， 即使在薄雾、阴天和有云层的天气 ， 也照样存在 ， 因此时时都要注意防晒 。
误区三：在夏天以外的季节 ， 不需要使用防晒用品 。 即使在夏天以外的季节 ， 紫外线也会夺走肌肤水分 ， 破坏肌肤组织 ， 因此防晒是一年四季都要做的功课 。
误区四：防晒用品的防晒指数越高 ， 越能提高防晒效果 。 这是错误的 。 防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔 ， 不利于排汗 ， 造成肌肤过度的负担 ， 故而擦上后会感觉不适 ， 而且不适合天天使用 。 正确的做法是 ， 在不同场合 ， 针对不同要求 ， 选用不同防晒指数的用品 。
误区五：只需防UVA就够 。 其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶 ， UVB也是不容忽视的“杀手” ， 会让皮肤过敏、起斑 ， 因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品 。
误区六：一天只擦一次就足够 。 这要具体情况具体对待 。 因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟 ， 防水程度为80分钟 。 如长时间在阳光下 ， 应该隔1小时擦一次 。
误区七：防晒是年纪稍长的人才做的事情 。 其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害 ， 只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来 ， 比如色斑、皱纹等 。 其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题 。
不可不知的晒后急救措施
晒后的舒缓
1、晒后的舒缓
摩托车骑士的手背和秃头男子的头皮 ， 与太阳光的角度几乎呈直角 ， 是最容易让紫外线直射的部位 ， 比一般脸部受到照射的光线还要强 ， 必须重点加强防晒 ， 否则容易引发皮肤病变 ， 阳光的威力不可忽视 。
需要特别注意的是 ， 晒伤之后如果又误用了化妆保养品 ， 很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎 。 有的晒伤者因为觉得脸部灼热 ， 在不知情的情况下 ， 拼命拍打化妆水 ， 想要让肌肤镇定;有的人是不敢再晒到太阳 ， 而乖乖涂好防晒油;当然也有部分的人认为皮肤已经晒伤了 ， 认为基础保养更不能忽略 。 但是这样一来 ， 已经受伤的皮肤反而更会刺痛无比 ， 而且还可能呈现类似灼伤的发炎反应 。
单纯的第一级晒伤 ， 接受治疗大约3天即可痊愈;若不治疗 ， 则大约需要1周的恢复期 。 而晒伤后如果又引发接触性皮肤炎 ， 造成更严重的发炎反应 ， 就算治疗至少也需要2至3周 ， 才能恢复到正常状态 ， 万一形成色素沉淀 ， 则需要3个月到半年时间 ， 肤色才可能恢复 。
晒伤后可以对患部施以冷敷 ， 达到镇痛解热的效果 ， 除了外用药之外 ， 应暂停使用一切保养品 。 当然 ， 预防重于治疗 ， 防晒的方式除了涂抹防晒乳、撑伞、戴帽外 ， 日晒前后还可涂擦外用之维他命C来降低晒伤、晒黑的机会 。
晒伤后的急救
2、晒伤后的急救
(1)尽早镇静肌肤：这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏室里 ， 每天湿敷数次 ， 每次约十五分钟 ， 降低肌肤引起的发炎反应 。
(2)避免伤口感染：有水泡的地方或是皮肤脱失的地方 ， 要涂抹略具水性的抗生素药膏 ， 避免伤口感染 。 不适合使用药粉 ， 强力的吸水力让肌肤快干但过度的结痂 ， 容易形成较丑的色泽或疤痕！
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