如何止住打嗝,停止打嗝的最有效方法( 三 )


在横膈膜处放冰敷袋 。

为什么我喝啤酒多了就打嗝?

从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为 , 吃太快 , 以致于咽下过多空气是主要原因 。
你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时 , 最好安静地吃 , 这样就不会引起打嗝 。 但对于已出现打嗝的人 , 可以尽量地憋气 , 且在你觉得下一个打嗝来临时 , 把食物吞下 。 如此作2~3次 , 然后 , 深呼吸一下 , 接着重复前述动作 。

几乎每一个人都有过打嗝的经历 。 不仅大人打嗝 , 小孩打嗝 , 甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝 。 更有趣的是 , 小狗小猫也会打嗝 。 打嗝虽是小事 , 但假如连续不停地打下去 , 恐怕谁也受不了 。 轻者影响睡眠 , 吃饭 , 工作 , 重的则可能使心肺原有的疾病加重 , 引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……

什麽是打嗝?

医学上称打嗝为“呃逆” 。 如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后 , 都可能出现暂时性的呃逆 , 这不能算病 , 所以也不必要看医生 。

为什么会打嗝呢?

在我们的胸腔和腹腔之间 , 有一个像帽子似的厚厚肌肉膜 , 称为膈肌 , 将胸腔和腹腔分隔开 。 和身体其他器官一样 , 膈肌也有神经分布和血液供应 。 当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后 , 大脑就会发出指令 , 使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩 , 于是就出现打嗝 。

连续性或顽固性的呃逆 , 常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起 。 还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆 , 特别值得一提的是 , 如果病情危重的人出现顽固性嗝逆 , 常常提示预后不良 。

治疗打嗝 , 首先要治疗引起嗝逆的原发疾病 , 其次才是对症治疗 。 下面介绍的是一些简便而且实用的方法 , 能够阻断神经反射而使呃逆中止 。

1、分散注意力 , 消除紧张情绪及不良刺激 。
2、先深吸一口气 , 然后憋住 , 尽量憋长一些时间 , 然后呼出 , 反复进行几次 。
3、喝开水 , 特别是喝稍热的开水 , 喝一大口 , 分次咽下 。
4、洗干净手 , 将食指插入口内 , 轻轻刺激咽部 。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入 , 混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳 。
6、嚼服生姜片 。
7、将生韭菜洗净 , 榨出菜汁后口服 。
8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚 , 煎水成100毫升 , 分两次口服 , 一次50毫升 。 也可酌情加韭菜籽同煎 。

推荐阅读