如何得抑郁症，如何在10天快速抑郁( 三 )
这些人格特征会影响患者适应社会环境， 削弱其面对压力的适应能力， 也会消耗一个人的心理储备 。 所以， 对于这样的性格特征， 要学会主动改变、完善， 最好与一些和自己性格特征相反的人做朋友， 学习对方积极乐观的态度 。 必要时可以寻求心理专业人员的帮助 。
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