【吃】夏天吃什么水果不上火，多吃葡萄可降火还能减肥瘦身：草莓柚子( 二 )

八、甘蔗

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甘蔗性质属于寒凉的，它味道甘甜多汁，在夏季吃它不但不会有上火的烦恼还能祛除燥热，治疗便秘的情况。对于夏季很容易心烦意乱，肺部淤滞难受的人来说，吃些它比较可以快速调节这些身体的不适症状，如果选择甘蔗就能很好的解决夏天吃什么水果不上火的问题了。
九、荸荠

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荸荠味道甘甜性质偏寒，它是属于可以做菜食用的一种水果，对于肺部和胃部燥热不适的人群来说，经常吃些荸荠能缓解许多这些上火造成的痰多、眼睛疼、痔疮等这些症状，可见夏季吃它也是不会上火的。
十、西红柿

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西红柿既可以做菜食用，又是可以作为水果食用，在夏季吃西红柿是不会上火的，而且它生津解毒，对肝火和心火比较旺盛的人有很好的调节作用，它含有丰富的维生素C ，经常吃它还能美容养颜。
结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了夏天吃哪些水果不上火了，希望大家都能在夏季选到适合需求自己的水果不再被上火所烦恼了!