怕虫子怎么办,怕虫子怕到精神崩溃( 三 )



       我觉得你也可以尝试一下这种方法 。 心里要给自己加油打气 , 要有克服这种心理的信心 , 你也可以尝试奖励疗法 , 比如克服了这种心理就好好犒劳自己 , 当你尝试着去接近虫子的世界 , 你会发现这些小动物的世界其实特别可爱 , 想象一下糖宝之类的形象 , 说不定你不仅不害怕还可能和他们做了朋友 。 所以大胆点 , 不要害怕 , 不尝试一下你怎么知道自己有多勇敢呢!

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