上火鼻子出血怎么办，上火鼻子出血( 二 )
【自我治疗小妙方】
【流鼻血】
1.在止流之前应先将血块擤出， 以免因
伤口无法闭合而无法止血
2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，
塞入鼻孔可帮助止血， 白醋也行
3.用手指捏住部分的鼻肉， 持续压紧五至七分钟， 可帮助止血
4.坐直， 以免血液流到喉咙
5.冰敷可促使血管收缩， 减少流血
6.血液凝结后， 将形成血块结痂， 此时最好不要挖鼻孔， 以免
剥落结痂， 造成鼻血复发
7.涂抹抗生素或类固醇软膏， 可止痒也可防止黏液干硬
8.补充铁质， 帮助体内造血
9.阿司匹林可能干扰血液凝结， 如果你很容易流鼻血， 最好少
用阿司匹林
10.此外， 医生建少用富含水杨酸的食物， 包括咖啡、茶、杏仁
果、苹果、杏果、蓝莓、 黑莓、小红莓、薄荷、樱桃、葡萄
、葡萄干、桃、梅、蕃茄及黄瓜
11.控制血压， 选择低脂、低胆固醇的食物
12.增加空气湿度
13.补充维他命C
14.慎选口服避孕药， 最好和医师讨论
15.戒烟， 以免使鼻腔黏膜干燥， 引发流鼻血
夏天上火鼻子出血怎么办？ 流鼻血的原因很多， 但是约有一半人找不出原因的 。 鼻腔黏膜中的微细血管分布很密， 是很敏感且脆弱的， 容易破裂而致出血 。 在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象 。
流鼻血时， 一般人都习惯于将头向后仰， 鼻孔朝上， 认为这样做可以有效止血， 其实是错误的， 如此做只是眼不见血外流， 但实际上血还是继续的在流--在向内流 。
流鼻血时"后仰的姿势"有下列的坏处：
1. 会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部， 并无真正止血效果 。
2. 咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠， 刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐 。
3. 出血量大时， 还容易吸呛入气管及肺内， 堵住呼吸气流造成危险 。
正确的方法是--头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势， 使已流出的血液向鼻孔外排出， 以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流 。
儿童最常见(约百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约一、两公分处的鼻中膈黏膜上， 因为靠近前鼻孔， 所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血， 其方法是：
1. 大人首先要尽力镇定自己的情绪， 切勿慌乱， 才能安抚被出血惊吓的小孩 。
2. 头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势 。
3. 用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)， 似一般以手夹鼻子的做法， 直接压迫约五至十分钟 。 大部份病人都可以此种方法简单地来止血 。 而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着 。
4. 如果压迫超过了十分钟后血仍未止， 则可能代表着严重的出血， 或有其它问题存在着， 此时就须要送医做进一步的处置 。
5. "冰敷额头"的作用是希望藉额头的皮肤遇冷时， 能达到鼻部血管收缩以止血， 但其效果并不好， 因为距离出血的鼻孔部位太远， 且局部过于冰冷会引起头部不适， 所以正确的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻头"（即整个鼻子）上面 。
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的 。 鼻属于肺窍， 鼻子出现病症， 一般来说， 与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系 。 当人的气血上升， 特别是肺气较热时， 人就会流鼻血 。 肺气过热时， 人的眼底也会带血或出血 。 上火和流鼻血的原因是一样的， 都是气血上逆导致的结果， 但上火不是导致鼻子出血的原因 。
当鼻腔过于干燥时， 里面的毛细血管就会破裂， 导致流血 。 从临床上来看， 90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血 。 对此， 患者不用太紧张， 大多数情况下可以自行处理， 及时止血即可 。
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