心脏不好怎么办，心脏icd患者亲身经历( 五 )
心脏不好有什么症状？该怎么办？ 请问都做了什么检查
心脏不舒服怎么办？ 控制体重 研究表明：体重增加10％， 胆固醇平均增加18．5， 冠心病危险增加38％；体重增加20％， 冠心病危险增加86％， 有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加1倍 。 7a686964616fe58685e5aeb931333262353439 戒烟 烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟又可使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加 。 这些不良影响， 使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍， 而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因 。 戒酒 美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用 。 过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力 。 对于患有心脏病的人来说， 酗酒不仅会加重心脏的负担， 甚至会导致心律失常， 并影响脂肪代谢， 促进动脉硬化的形成 。 改善生活环境 污染严重及噪音强度较大的地方， 可能诱发心脏病 。 因此改善居住环境， 扩大绿化面积， 降低噪音， 防止各种污染 。 避免拥挤 避免到人员拥挤的地方去 。 无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病， 还是冠心病、风心病， 都与病毒感染有关， 即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重 。 因此要注意避免到人员拥挤的地方去， 尤其是在感冒流行季节， 以免受到感染 。 合理饮食 应有合理的饮食安排 。 高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关， 所以， 从心脏病的防治角度看营养因素十分重要 。 原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇 。 适量运动 积极参加适量的体育运动 。 维持经常性适当的运动， 有利于增强心脏功能， 促进身体正常的代谢， 尤其对促进脂肪代谢， 防止动脉粥样硬化的发生有重要作用 。 对心脏病患者来说， 应根据心脏功能及体力情况， 从事适当量的体力活动有助于增进血液循环， 增强抵抗力， 提高全身各脏器机能， 防止血栓形成 。 但也需避免过于剧烈的活动， 活动量应逐步增加， 以不引起症状为原则 。 规律生活 养成健康的生活习惯 。 生活有规律， 心情愉快， 避免情绪激动和过度劳累
我心脏不好怎么办 要紧张，
可能是早搏 。
这种情况非常常见 。
先回答你什么是早搏：
正常情况下，
我们的心跳非常规律，
象钟摆一样，
但是 有些情况下心跳会提前出现，
这就是早搏 。
患者可能会感觉心慌，
或者有心跳停顿感 。
早搏的原因很多，
大体来说分为功能性和器质性的，
所谓功能性的是指心脏本身没有什么问题而出现的早搏
器质性的是指继发于其他心脏病的早搏（心肌病， 心肌梗塞， 冠心病等）
如果是功能性的早搏，
也就是说， 你年龄不是很大， 没有上述疾病史，
那么可以完全放心，
对患者的生命，
生活质量没有任何影响，
如果胸闷心慌不是太严重，
完全可以不服药 。
总之是不严重,
生活中要注意不要吸烟， 饮酒， 咖啡，
因为这些能兴奋交感神经， 加重早搏 。
逐字敲的，
希望对你有所帮助，
祝早日康复 。
心脏不舒服怎么办呀？ 你好， 心脏不好在日常生活中需注意饮食要低盐低脂肪低含糖量， 按时休息， 合理饮食 。 常用药物丹参片， 丹参滴丸等 。 为保护心脏， 我们建议采用以下运动方法：
1 。 散步：散步可增加心肌收缩力， 增加周围血管舒张， 改善心脏功能， 降低血压， 预防冠心病 。
2慢跑：慢跑可以改善心脏功能 。
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