情商怎么提高，提高情商的35个说话技巧( 三 )
而阻碍我们提高这个思维的最大原因， 首当其冲的就是我们的习惯 。
习惯造就性格俗话说， 性格决定命运 。 我们每个人的行为， 都有其特定的色彩 。
有些人说话粗鄙鲁莽， 那是因为这是他长期以来积累下来的行为习惯；同理， 有些人喜欢闪缩逃避， 也是因为他习惯了这种行为方式 。
这种行为方式， 会决定他们遇到什么事， 或者遇到事情时会采取什么应对措施 。 于是， 他们际遇的形成就大相径庭了 。
性格是习惯的长期积累 。
你不善于跟别人沟通， 遇事消极逃避， 与其说是自己性格的问题， 倒不如说你的思想造成了你的选择， 而你的选择养成了你的习惯， 最终你的习惯变成了你的性格 。
很多人性格犹豫不决， 或者冲动霸道， 就是他们一直以来都主动或被动的选择了这种做事方式 。
生活中的很多消极情绪的产生， 也往往跟我们自身的行为习惯有着千丝万缕的关系 。 当你遇到困难时， 选择了退缩会获得良好的心理感受， 那么在其后的日子里， 你再次遇到困难的时候， 你就会惰性地继续选择这种行为， 从而获得良好的心理感受 。
毕竟逃避， 会让你不再担惊受怕， 不用孤身上路 。 久而久之， 你就习惯性地变成遇事逃避的性格 。
相反， 如果一个人遇到问题的时候迎难而上， 无论能不能解决到问题， 都是一股劲儿地去干， 久而久之， 以后再次遇到困难， 他也不会产生退缩的选择， 只会越挫越勇 。
想一想， 现在你对于生活中一些你无法自然处之的事情， 诸如与人交往， 与人沟通， 遇到困难这类情况， 你的脑海中是不是都习惯性地只选择了某一种处理方式呢？
而且这种处理方式， 未必是好的 。
你总会在心里给自己说：“万一说错话， 或者别人不喜欢我怎么办？要是这样， 还是不去接触了 。 ”或者“跟人打交道简直浪费时间， 没必要这样子， 还是呆在家里吧！”慢慢地， 下一次出现类似的情况时， 你自然用同样的反应来对待了 。
你的习惯， 已经影响到你的潜意识， 最终反映到你的行为选择上 。 而这， 就是限制我们无法提高情商的其中一个原因 。
所以为了能够让我们顺利应对生活上的方方面面， 我们必须要学会如何调整自己的行为习惯， 然后从中影响我们的潜意识， 最终改变我们的性格障碍 。
那怎么改变呢？
重新塑造你的习惯首先， 你必须要分清楚对你来说， 什么是好的习惯， 什么是坏的习惯 。
英国科学家艾蒙斯说过：习惯若不是最好的仆人， 便就是最差的主人 。 如果我们按照固有的坏习惯行事， 我们的进取精神就会因此而丧失 。
有些坏习惯， 对于我们来说， 其实行为上的一种选择方式， 对人生的大局影响不多， 例如贪吃、抽烟等等 。 这些习惯， 对于我们身体来说， 当然产生不好的影响， 但未必就是阻碍我们人生获得进步的最重要因素 。
当然， 如果你有毅力改变这些习惯， 我相信你更有能力改变自己， 获取进步 。
但如果你面对社交场合时， 你比较习惯逃避， 不愿接触他人， 一遇到挫折就唉声叹气， 那这些选择对你的人际关系就造成很深远的影响 。 这些习惯， 就是坏习惯 。
这时你就要有意识的识别， 然后尝试给自己设定一下新的习惯来适应 。 好比， 主动跟他人寒暄， 用更加积极的态度去面对困难等 。
改变自己的行为习惯， 需要付出很大的毅力， 但一旦你迈出第一步， 慢慢去适应， 你下次再面对这种困难的时候， 你的迈步就会轻易许多了 。
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