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怎么查贫血，贫血怎么检查( 二 )

小知识


东汉末年的张仲景在《金匮要略》中提出了不同血虚病症及血虚兼夹病症的不同治疗方药，书中的方药仍被现代中医临床所使用 。
唐宋时期的《诸病源候论》提出血虚证的某些新的临床表现，书中叙述了五劳、六极、七伤中的血极等血虚证的严重表现 。
到了明清时期，对血虚证的理论、辩证、治疗、用药等方面有了新的认识和发展 。 清代医学家唐容川提出了阴阳水火气血论，论述了气血与水火的生理、病理、治法的关系 。 对于血虚证的临床症状的描述更加丰富 。
可见血虚及相关症状的研究在中医史上有着悠久的历史和深厚的研究基础 。
贫血属于中医学“血虚”、“萎黄”、“虚劳”以及“血证”范畴，它以面色无华或萎黄、指甲色淡、头晕目眩、心悸失眠、疲劳乏力、手足发麻、女子月经量少或衍期而至、舌质淡、脉象沉细无力等为主要表现 。 所以说，血虚证与贫血，前者是中医证候的名称，而后者是西医的定义名词 。 血虚证不一定就是贫血，但贫血病人常表现有血虚证 。
气血的生成，一是靠营养物质的摄入，二是靠脾胃的运化功能 。 如果脾虚，则不能化生气血，此乃导致气血两虚的重要原因 。 中医学认为：“脾为后天之本，气血生化之源”，用现代医学语言解释即为：“脾”具有对饮食中营养物质进行消化吸收的功能（相当于西医学中整个消化系统的功能），而营养物质能为机体血液的生成提供必需的物质基础，此是脾的生血影响 。 因此，脾虚在血虚证的发生中占有相当重要的地位 。 根据中医学“治病求其本”的原则，健脾则利于血虚的改善 。
同样，贫血属血虚证，虚者则应补之 。 但补不但应从气血两补入手，还应健脾助运 。 气血是互生互根的，补血当先补气，气血的生化又需要靠脾的运化，而且补血之品多粘腻，有碍吸收 。 所以，健脾益气还能够舒塞，帮助吸收 。 因此，气血同补，健脾助运，补不碍滞，是中医调理血虚的基础，也是现代中医改善贫血的总则，贯彻于治疗的始终 。 下表就详细地列出了各种血虚证的治疗原则 。
贫血各症的治疗
贫血类型
治疗原则
气血两虚
健脾益气，滋养气血
脾胃气虚
健脾助运，益气养血
心脾两虚
健脾养心，补益气血
肝肾阴虚
滋养肝肾，滋阴填精
脾肾阳虚
温补脾肾，壮阳益精
综上所述，对贫血的防治最为根本是气血同补，双管齐下，才能起到良好的效果 。 而在日常生活中，我们更应该采取有效合理的预防保健措施，注重身体的调理，真正实现“益气生血双循环，健康美丽两相宜” 。
怎样查贫血原因 去医院检查血常规，通过检查血常规里的血红蛋白，得知是否患有贫血 。 血红蛋白正常值： 男120--160g/L 女110--150g/L 新生儿170---200g/L 如果检查数值低于正常值内，则是贫血的指征 。 造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等 。 一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能 。 中医认为本病主要由于禀赋薄弱，或饮食不节，或久病失血，以致脾肾亏损所致，临床根据症状可辨为气不摄血、肝肾阴虚、五脏亏损等症型 。 补血食物 黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血 。 黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡 。 胡萝卜：含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益 。 面筋：这是种民间食品 。 一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富 。 而补血必须先补铁 。 金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素 。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售 。 龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等 。 补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症 。 龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物 。 萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高 。 所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物 。 黑糖：黑糖是一种未经提练的纯糖，含有丰富的钙铁核黄素、尼克酸及锰、锌、镁等微量元素，是补血的佳品 。

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