怎么调节心情，被杯葛如何调节心情( 三 )
作为公司的员工 ， 每个人都有自己明确的工作范围和职责范围 ， 一定要以积极的态度去认真对待 ， 这样才能够把工作做得圆满、到位 ， 在给领导汇报工作时 ， 不要回答：“我做了” ， 而是回答：“我做好了” 。
其次是不要越位 ， 是自己管的事情就要全力的去管好 ， 不要超出管理权限 ， 如果没有上级的受权 ， 超越了管理权限也会导致权责不分 ， 进而让公司的发展进入一个模糊不清的状态 。 不该你管的事情 ， 则要根据实际情况主动配合相关人员把事情处理好 ， 总之 ， 位置对每个人来说都十分重要 ， 把好了自己的位置 ， 也就把好了工作的方向盘 ， 同时也就把好了人生的方向盘 。
课堂上幽默的讲解和生动的案例使每个在训人员受益非浅 ， 课堂下讨论热烈、活跃 ， 学习气氛高涨 。
培训完毕 ， 要求每位学习的人员 ， 把这次学习记要整理成培训的教材 ， 真正使每一位在职员工成为公司这台大机器中的一个齿轮 ， 为公司这台大机器的高速运转发挥自己的作用 ……
调整好自己的心态
"其实人活的就是一种心态 。 心态调整好了 ， 蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好 ， 开着宝马一样发牢骚 。 ”这是手机上的一条短信 ， 它生动形象地说明了人的心态的重要 。
心态就是人们对待事物的一种态度 。 每个人的一生都有许多欲望 ， 都希望自己钱挣得多一点 ， 事业顺利一点 ， 官做得大一点 ， 生活过得幸福一点 。 。 。 。 问题在于人不可能事事顺心 ， 当这些欲望不能得到满足时 ， 我们以什么样的心态去面对 。
心态好的人不以物喜 ， 不以已悲 ， 达观大度 ， 坦然面对 ， 知足常乐 。 因此 ， 生活过得轻松惬意 ， 快乐幸福 。
而心态不好的人 ， 一旦欲望不能得到满足或遇到不顺心的事 ， 就愤世嫉俗 ， 牢骚满腹 ， 怨气冲天 。 这此人老是为权所累 ， 为名所累 ， 为利所累 ， 为一切不顺心的事所累 ， 成天生活在沮丧懊恼、苦闷抱怨之中 。 这不仅不利于正常的工作和生活 ， 而且会影响身心健康 ， 甚至会毁了自己的一生 。 如有的人一味追求物质享受 ， 尽管锦衣玉食、别墅轿车 ， 但还不满足 ， 贪污受贿 ， 结果东窗事发 ， 锒铛入狱 ， 甚至丢了卿卿性命 。 有的人看到别人进步了 ， 自己未得到提拔征用 ， 因而闹情绪 ， 消极沉沦 ， 自暴自弃 ， 结果误了自己的大好前程 。
有位哲人说得好 ， “既然现实无法改变 ， 那么只有改变自己 。 ”改变自己就是调整好自己的心态 。 如何调整好自己的心态？笔者认为有三点至关重要 。 一是欲望不要太高 。 欲望无止境 ， 欲望越高 ， 一旦不能得到满足 ， 形成的反差就越大 ， 心态就越容易失衡 。 二是攀比思想不能太重 。 如果盲目攀比 ， 就会“人比人 ， 气死人 。 ”如果跟下岗工人比待遇 ， 跟农民兄弟比收入 ， 跟先进人物比贡献 ， 心态就能平衡 ， 怨气就自然消了 。 三是要学会忘记 。 不要对过去的事耿耿于怀 ， 过去了的事就让它过去 ， 这样才会少去许多烦恼 ， 心情才能舒畅 。
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