鼻子干燥怎么办，鼻子里很干燥怎么解决( 三 )

4、鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等，不干燥的时候不用药。

5、平时多补充一些维生素 A、 B

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、 C、 E，有助于鼻黏膜上皮的恢复。因为维生素 B

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能增强细胞功能，促进鼻黏膜纤毛的运动。维生素 C对毛细血管壁有保护作用。

6、戒除烟酒，饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通畅。

7、多喝水：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。

多喝水有很多好处：刺激肠蠕动并软化大便；促使身体散热；水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。

8、长期的干燥和出血，会很难受，并影响工作和学习，医生会考虑手术治疗。

食疗方：

芝麻粥：芝麻 50克，粳米 200克，蜂蜜 50克。先将芝麻炒熟，研成细末；用慢火熬粳米，待米“开花”后，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成，早晚食用。
鼻子干燥怎么办

比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
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用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边，尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。
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多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法，要少量多饮。
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经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天，如果能坚持冷水洗脸洗鼻子，能增强身体免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。
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多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。
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经过上述治疗鼻子干燥减轻后，可以每天适当的按摩按摩鼻子，一定要轻轻的按摩，以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。
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注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
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鼻子里面干燥怎么办冬天气候干燥（尤其是晚上，代谢减慢），人们经常会感到鼻燥干涩，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。应多饮水,吃蔬菜水果.饮食少腥辣和油炸物.也可喝金银花露,玄麦冲剂等清火。外用薄荷油滴鼻亦可，另外按摩鼻子不仅促使粘膜分泌增加、鼻腔湿润、通畅；而且有治疗鼻炎，预防感冒的作用。
鼻外法：用手指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环，有利于分泌鼻粘液。
鼻内法：用拇指和食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。此法既可预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，增加耐寒能力。
点按迎香穴点按迎香穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）12次。有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。