按压的次数一定要根据准妈妈的个人身体状况 。 在一般情况下 ， 一天按压一到两次 ， 按两天左右其实就可以了 。 准妈妈们一定要保持一颗平常心 。 按压肚子会很疼 ， 妈妈们一定要有忍耐力 ， 避免情绪激动大喊大叫而引起产后大出血 。 按压完毕之后 ， 一定要注意卧床休息 ， 一定要多多翻身 。
但是也一定不要一直躺在床上 ， 这样是不利于产后恶露的排出 ， 还会影响子宫的恢复 ， 更严重的是可能诱发产后并发症 。 还有按压要掌握好力度 ， 一定要轻柔 ， 同时观察子宫底的高度 ， 子宫收缩的硬度 ， 还有子宫出血的情况 。 绝对不是使劲按 ， 而是轻微揉 。
现在可能剖腹产之后的妈妈都会经历的 ， 那么我们就既来之则安之 。 我们要有足够的信心 ， 这也是为了我们更快更好的恢复自己的身体 ， 这才是最重要的不是吗？提前做好身体上和心理上的准备 。 不管生产过程中还是按压肚子的过程多么疼痛 ， 但是想想我们健康可爱的宝宝 ， 那么所有的疼痛都是值得的 。
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