问：如何量腰围腰围是减肥的一个重要指标 。 可如何量腰围？量的部位是肚脐上下 ， 对吧？ 姿态...
答：用软尺一端按住左侧髋骨 ， 绕一圈再回到同一位置就可以了
问：没尺子怎么量腰围
答：你可以用手指比划用大拇指和中指来绕圈一般情况下两个手掌火一个半手掌就是一尺
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