3天蜂蜜减肥法
蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳 。 由于血糖值的上升，空腹感也说消失了 。
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥 。 一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快 。 五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食 。
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