瑜伽生理学─腺体简介 太极养生( 二 )


当我们睡得愈深沉的时候 , 松果体的分泌愈多 , 睡德愈熟 , 美拉扥宁分泌愈多 。 美拉扥宁由色拉扥宁〈Seratonin〉合成而来 , 白天时人类有意识的活动极为活跃 , 心灵动荡散乱 , 此时需要更多的色拉扥宁来供应神经细胞 。 而到了晚上或静坐时 , 情形就恰恰相反 , 有意识的活动变少了 , 因此有更多的色拉扥宁〈Seratonin〉合成为美拉扥宁 。
2. 脑下垂腺:
与眉心轮有关联 , 脑下垂体是一个非常重要的腺体 , 脑部直接刺激这个腺体 , 重生各种不同的荷尔蒙 , 如传达荷尔蒙的「消息」到所有身体下方的其它腺体 , 刺激它们执行各种不同的任务 。 以这种方法 , 脑下垂腺控制身体许多活动 , 例如腺体分泌、血液循环、生长和体温等 。 当脑下垂腺功能失常时 , 会产生许多疾病 。 而且身体会不正常的发展 , 或者变得很胖 , 或者过高 , 或者过于矮小 。 巨人症及侏儒症 , 就是因为脑下垂腺功能失常 。
3. 甲状腺和副甲状腺:
与喉轮有关联 , 颈部的甲状腺和副甲状腺 , 控制了身体新陈代谢的作用 , 此外也能调整身体所产生的热量和能量 , 促进消化及成长 。 若是甲状腺分泌不正常 , 身心的健康都会受到严重的影响 。 如果甲状腺分泌稍微多点 , 就会感到紧张、易怒等 。 如果分泌再多些 , 则会非常的神经质、出汗、颤抖、消化不良、失眠 , 而迅速地消瘦 。 反之 , 如果甲状腺分泌稍少些时 , 就会疲倦 , 昏昏欲睡 。 如果分泌过少时 , 则行动缓慢 , 脉博和心跳迟缓 , 体温下降 , 说话口齿不清 , 感觉迟钝 , 身体发胖 。
副甲状腺控制血液中的钙含量 , 负责骨胳成长的正常化 。 因为骨胳需要钙 , 此外 , 神经作用受血液中的钙含量影响很大 。 如果钙含量太少 , 我们会变得紧张、冲动、易怒;如果钙含量太多 , 我们便会昏昏欲睡 , 无精打采 。 因此 , 副甲状腺对骨胳的发展和对神经系统的正常功能 , 都有很重要的影响 。
4. 胸腺:
胸腺位于心脏附近的胸骨后面 , 于胎儿时期最为活跃 , 以建立起身体的免疫系统 , 出生后分泌胸线生成素来增强免疫系统 。 其基本功能为每一个细胞打上能够辨识的记号 , 防止免疫细胞反抗并摧毁我们身体自己的细胞 。 使身体能够抵抗疾病的传染 。
5. 肾上腺:
与脐轮有关联 , 肾上腺正位于肾脏的上方 , 它能使身体突然产生热和能 。 肾上腺在紧急事情发生时 , 尤为重要 。 当一个人面临危险或急迫的事件时 , 如和敌人作战 , 解救即将溺死的小孩 , 逃避火灾、地震等 , 脑里便会送一个信号给肾上腺 , 而肾上腺立即运送它的分泌物(即肾上腺素)至血液中 。 肾上腺素能使心跳加速 , 血管扩张 , 且随着血液流入肌肉 , 因此肌肉能从陡增的血液中 , 获得更多的活能 , 而充分发挥工作效率 。 肾上腺素还会刺激汗腺 , 因此虽是突然的用力使身体变热 , 也能借着出汗来排热 。 此外 , 肾上腺素也在同时送信号到肝 , 使肝送出它储藏的糖到血液中 , 以供身体所需的额外热能 。 如果肾上腺素分泌过少 , 那么在危险、急迫时的适应能力就大大地降低了 。 反之 , 若分泌过多 , 则身心将一直处于紧张的状态中 。
6. 胰腺:
与脐轮有关联 , 胰腺散布于胰脏消化腺泡之间 , 它分泌一种消化的荷尔蒙叫做胰岛素 。 胰岛素可减低血液中糖的成分 。 如果胰岛素缺乏 , 血糖增高 , 部份则随尿排出 , 成糖尿 , 即所谓的糖尿病 。 反之 , 如果胰岛素分泌过多 , 则会重生血糖过低的病症 , 人体会有虚弱、头痛、发抖、昏眩、神经紧张 , 和心绪不宁的症候出现 。

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