3.呼吸畅通、食欲增加 。 胎儿入盆 ， 肚子下移 ， 子宫对肠胃的挤压减轻 ， 孕妇会感觉呼吸不畅、食欲不振的情况减轻 ， 尤其有些孕妇之前总感觉的烧心的症状也不见了 ， 胃口变得特别好 。
4.尿频加重、耻骨痛、下体痛 。 胎儿入盆 ， 肚子下移 ， 子对膀胱和下体的压迫增加 ， 孕妇尿频的情况会增加 ， 有些还会出现腰酸痛、耻骨痛、下体疼痛的情况 。
最后 ， 胎儿入盆以后各种不适 ， 孕妇的睡眠也会受到影响 ， 需要调整好心态 ， 饮食仍需要健康清淡 ， 不要暴饮暴食；运动上注意 ， 如果胎儿入盆太早的话 ， 减少运动量 ， 尤其是下蹲类运动 ， 避免刺激胎儿早产；如果胎儿入盆太晚的话 ， 可以适量的增加运动 ， 可以爬楼梯、下蹲运动 ， 促进胎儿入盆 ， 助于分娩 。
怎么判断入盆 怀孕是一个“痛并快乐着”的过程 ， 妈妈们辛辛苦苦怀胎十月 ， 最期待的就是能够早点与宝宝见面 ， 胎宝宝在妈妈的肚子里是一刻也没有闲着 ， TA每天都在努力的长大 ， 练习各项“本领” ， 当妊娠进入尾声的时候 ， 胎宝宝也会为出生做好准备 ， 这个时候就会出现入盆的情况 ， 很多妈妈们可能不知道入盆是怎么一回事 。
胎宝宝入盆也可以说是分娩前一个比较重要的环节 ， 在妊娠晚期（通常在分娩前2-3周左右 ， 经产妇通常在分娩前几天 ， 或当天） ， 宝宝的先露部位（通常是头部）就会通过妈妈的骨盆入口 ， 进入到骨盆腔 ， 使身体的位置得到相对的固定 ， 这就是我们所说的入盆 。
了解到了什么是入盆 ， 那么怎样才能判断宝宝是否入盆呢？
判断宝宝是否入盆的方法一般有两种 ， 一种是“摸肚子”、一种就是“内检” 。
摸肚子：摸肚子有一个专业的名词叫做“四步触诊法” ， 检查的时候妈妈需要躺床上 ， 双腿微屈 ， 医生会用右手拇指和其他四个手指头分开 ， 在妈妈耻骨联合的上方轻轻地握住胎头 ， 再轻轻的晃动 ， 如果此时宝宝已经入盆了 ， 那么Ta的头部就是固定的 ， 无法晃动 ， 如果宝宝还没有入盆 ， 那么Ta的头部仍然是可以被左右推动的 ， 而且头部距离耻骨联合也还有一段距离（摸肚子不仅是可以判断胎儿的胎位与入盆 ， 有经验的医生还能够估摸出胎儿的大概体重） 。
内检：内检妈妈们应该都不会觉得陌生 ， 在分娩的时候通过内检 ， 医生可能准确的估计宫口的扩张以及胎儿的位置等情况 ， 同样的内检也能检查出胎儿有没有入盆 ， 有的医院可能在孕晚期产检的时候会做一次内检 ， 而大部分医院都是在待产的时候才会进行内检 ， 在进行内检的时候妈妈要躺床上 ， 医生会戴上无菌手套进行检查 ， 看看胎儿的先露部位是否在骨盆里 ， 内检没有想象中的那么疼 ， 但是医生的手法和力度都会影响妈妈的舒适感 。
除了以上两种方法 ， 在孕晚期产检的时候 ， 孕妈的宫高变化也可以大概判断出胎儿有没有入盆 ， 因为在胎儿入盆之后 ， 孕妈的宫高也会相应下降 ， 通常在怀孕9个月的时候孕妈的宫高都会达到一个高峰 ， 但是等到胎儿入盆之后 ， 孕妈的宫高就可能会恢复到怀孕8个月时的高度 。
判断宝宝是否已经入盆要经过专业的医生进行检查才能确定 ， 但宝宝在入盆之后 ， 由于在妈妈体内的位置发生了变化 ， 妈妈也会有所感觉的 ， 妈妈们也可以通过这些症状来判断宝宝有没有入盆 。
胎儿入盆之后妈妈们就能够直观的看见自己的肚子不再是贴着心口了 ， 因为胎儿入盆向下走 ， 肚子最凸起的部位也开始往下移 ， 此时妈妈的肚子也已经发生了变化 ， 大大的肚子看起来更像是一个柚子形状 ， 摸上去硬硬的 。
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