（二）感官生凉法 天气热了 ， 用浅绿、浅蓝、瓦炭、乳白等冷色颜料装饰墙面、天花板、窗帘和沙发套 ， 或在墙上挂上一幅“冰山雪峰”或小桥流水以及茂林修竹等风景画 。 在这种冷色的环境中 ， 您如同置身于清凉的山林野外 ， 可以感觉到外界自然的凉风 ， 品味到山泉的清甜 。 因为人的视觉很有意思 ， 美妙的东西 ， 很快从眼到心底 ， 让您忘掉一时的不安 。 另外 ， 象冰山和流水 ， 让人“见寒生凉” ， 有看梅止渴的感觉 。
（三）制冰降温法 有条件的家庭 ， 完全可以采用冰箱制冰的方法来降温 。 具体的做法是 ， 每天用塑料盒或搪瓷盒制上几块冰 ， 晚上放置在床下或墙角 。 因为冰块能吸收室内过多的热量 ， 降低居室的温度 。 也可以将冰块溶化在水中 ， 在地上或墙面洒上点滴水 ， 以降低温度 。 显然 ， 制冰降温是一种物理方法 ， 在实践过程中 ， 我们应该根据家庭的布置和结构作不同的处理 。 这种降温的方法 ， 若配合轻轻的吹风 ， 起到的降温效果是空调做不到的 。
（四）通风透凉法 夏天可以将多余的或暂时不用的家具搬掉 ， 使居室拥有较宽敞的空间 ， 能一扫居室因拥挤造成的压抑感 。 有条件的家庭可将沙发、座椅等家具换成藤、竹材质的 。 早晚勤开门窗 ， 使空气对流自然生风 ， 在居室生凉透爽 。 居家层次较低的 ， 可将排气扇分别安在相对的窗户或墙上 ， 根据每天风的方向 ， 打开排气扇 ， 尤其在晚上睡觉时启动 ， 能够使得外界的凉风徐徐吹来 。
（五）阻热纳凉法 故名思义 ， 阻热纳凉就是阻止热浪的渗透 。 简单的方法就是在向阳的窗户上方装上凉篷 ， 将窗户玻璃外贴上白纸或换上深色窗帘；有条件的可以挂上百叶窗 ， 这样就将太阳直射的强光以及带来的热量阻挡在外面 。 每天在上班前将门窗紧闭 ， 拉上窗帘 ， 使房间里保持阴沁 ， 减少室内与外界的交换 ， 能够有效地把户外的热浪阻住 。 到了晚上 ， 太阳下山后 ， 气温也慢慢地降了下来 ， 再打开窗户 ， 将有一种自然的凉意 。
（六）植物降温法 居家内外科学合理地种植一些植物 ， 在夏季也有明显地降温作用 。 若在居室四周栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤等攀绿植物 ， 让这些植物顺墙或顺支架攀延 ， 即可形成一个绿色的“凉蓬” ， 既能遮住烈日的直接照射 ， 又能吸附尘埃 ， 美化环境 。 攀爬植物的合理分布 ， 改变了居室的微气候结构 ， 作为植被 ， 它能把太阳的直接辐射隔离开 ， 又可以释放部分水分 ， 因此 ， 这是一种值得提倡的好办法 。
4.家庭养花保温和降温的方法有哪些⑴：要区分对光的要求：1.阳性花卉：喜光 ， 如玉兰、月季、石榴、梅花、三色堇、半枝莲等；2.中性花卉：对光要求不严 。
如茉莉、桂花、地锦等；3.阴性花卉：如文竹、龟背竹、绿萝、橡皮树、竹竽类、龙白树等 。 ⑵：根据对光照的要求时间分为1.长日照花卉：每天日照12小时以上 ， 如鸢尾、翠菊、凤仙花等；2.中日照花卉：如香石竹、月季等；3.短日照花卉：每天日照必须少于12小时以下 。
如一品红、菊花等 。 ⑶：温度1.耐寒花卉：能忍耐零下20度左右的低温 。
如迎春、海棠、榆叶梅、玉簪、丁香、萱草、紫藤等；2.半耐寒花卉：能忍耐零下5度左右的低温 ， 如郁金香、月季、菊花、石榴、芍药等；3.不耐寒花卉：如文竹、一叶兰、鹤望兰、变叶木、一品红、扶桑、马蹄莲、白兰及多肉植物等 。 ⑷：水分在养花中的重要地位1.注意水质：按镁盐、钙的多少分硬水和软水 ， 浇花以软水为好 。
