4、仪器类：蒸太空舱、光波浴房、远红外线灯等 。
5、特殊护理类：精油护理、淋巴排毒、耳烛 。
扩展资料
早餐与美容
早餐有两类食物不宜多吃：一类是以碳水化合物为主的食品 。 碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成 ， 由于它所含的氢氧的比例为二比一 ， 和水一样 ， 故称为碳水化合物 ， 如大米 。 因含有大量淀粉和糖分 ， 进入体内可合成更多的有镇静作用的血清素 ， 致使脑细活力受限 ， 无法最大限度地动员脑力 ， 使工作和学习效率下降 。
另一类是蛋黄、煎炸类高脂肪食物 ， 因摄入脂肪I和胆固醇过多 ， 消化时间长 ， 会使血液过久地积于腹部 ， 造成脑部血流量减少 ， 因而导致脑细胞缺氧 ， 整个上午头脑昏昏沉沉 ， 思维迟钝 。
中国人习惯早餐喝豆浆吃油条 ， 油条是高脂肪高热量食品 ， 早餐吃油条对身体有影响的: 1、长期吃油炸食品容易致癌 。 2、油腻食品对肠胃不好 ， 脂肪含量高 ， 能量转化慢 。 3、夜晚时间长 ， 早上起来肠胃空 ， 油腻物质不易吸收 ， 最好吃面食和清单一点的食物为好 。
人们常说“早吃好 ， 午吃饱 ， 晚吃少” ， 这一养生经验是有道理的 。 早餐不但要注意数量 ， 而且还要讲究质量 。 主食一般吃含淀粉的食 物 ， 如馒头、豆包、玉米面窝 头等 ， 还要适当地增加一些含蛋白质丰富的食物 ， 如牛奶、豆浆、鸡蛋等 ， 使体内的血糖迅速升高到正常或超过正常标准 ， 从而使人精神振奋 ， 能精力充沛地工作学习 。
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