推击球
曲棍球运动术语 。 击球动作与推球相似 ， 击球时两臂与身体重心向前移动 ， 同时利用手腕动作猛推和抖动 ， 使棍面向上倾斜 ， 推击球的下半部分 ， 使球弹离地面平飞 。 推击球常用于射门 。
推球人界
曲棍球运动术语 。 指一方队员将球越出边线时 ， 则应由对方一名队员在出界的边线外 ， 将静止的球用球棍沿地面推人或轻敲入场内 ， 球人场继续比赛 。 在球未经其他队员接触 ， 该推球入界队员不得再次击球 ， 也不得进入击球范围内 。 推球入界时 ， 其他任何队员（含球棍） ， 均须离球至少4．57米 。
铲击球
曲棍球运动术语 。 击球基本技术的一种 。 指运用手腕力量．使球棍的头部抽击或撞击球体 ， 将球击打离地运动的一种击球技术 。 常用于传球和射门 。
球门球
曲棍球运动术语 。 当攻方队员将球击出端线 ， 或守方队员在后场线外故意地将球击出端线 ， 由守方队员在正对球出界处的14．63米线上击球 ， 重新开始比赛 。 击球门球时 ， 除出球队员外 ， 双方其他队员均必须离球至少4．57米 。
接球
曲棍球运动术语 。 可分为双手执棍接球、单手远伸停接球、翻棍接球和手停接球等 。 常用于傍球和对球的控制 。
超肩
曲棍球运动术语 。 指比赛中 ， 队员在停球或击球时 ， 将球棍的任一部分举起超过房的同等高度 ， 均为“超肩” 。 如在本方射门区以外超肩犯规 ， 判罚任意球；在本有射门区以内超肩犯规 ， 则判罚近角球 。
守门员踢球
曲棍球运动名词 。 指守门员在球门区内利用两腿劈叉、弯、曲、转向 ， 以及用脚挡住对方的射门的各种动作称为守门员踢球 。 1958年第3届亚运会上 ， 男子曲棍球被列入正式比赛项目 。 后历届亚运会均设此项目 。 于1990年第11届亚运会上 ， 巴基斯坦队共获得七次男子冠军 ， 印度和韩国也各获一次冠军 。 l982年第9届亚运会上 ， 女子曲棍球始被列入正式比赛项 ， 印度队夺得冠军 。
阻碍
曲棍球运动术语 。 指比赛中 ， 队员以身体或球棍插入对手与球之间击球 ， 或在持球时将身体置于对手与球之间 ， 以阻碍对手抢球 ， 以及阻碍对手使同伴击球、得球 ， 均称为“阻碍” 。
文章插图
1、可以保持身材
2、可以锻炼人的灵活性 ， 提高跳跃的能力
3、可以让人练就团队意识 ， 以及一个团队在各方面能力 。
4、改善体型及姿态
5、促进身体机能
6、改进心肺功能
7、改进肌肉力量
8、改进肌耐力
9、改进新陈代谢
10、减低血压
11、促进身体的生长
12、减少痴肥的机会
13、增进体力
【曲棍球运动对于健身的益处 曲棍球的运动术语】14、培养一个积极的人生观
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