办法6：多喝养胃茶
多喝菊苣辣籽叶茶——菊苣 ， 丁香 ， 辣木叶 ， 桑叶 ， 玉竹配制而成
菊苣辣籽叶茶中含丁香油和丁香酚 ， 酚类化合物有非常强的抗细菌粘附特性 ， 对多种细菌具有杀伤力 ， 尤其可以抑制幽门螺杆菌生长 。 菊苣辣籽叶茶 ， 可以暖胃健脾助消化 ， 还能抑制幽门螺杆菌活性 ， 从而起到抑菌消炎的作用 ， 帮助保护胃粘膜 。
（切记不是单纯的丁香茶 ， 要成分搭配着才行）
丁香、辣木叶性温 ， 不同的人群和不同的体质 ， 除了孕妇和孩子外 ， 都可以饮用 。 饭前喝 ， 可以暖胃健脾；饭后喝 ， 可以养胃助消化 。
经常胃反酸怎么办啊？ 发生了胃部反酸、烧心 ， 可以服用西药的胃动力药 ， 或者中药中理气通降的药物 ， 同时也可以服用具有制酸、止痛作用的药物 。 在生活中 ， 也有一个常用的方法可以推荐 ， 就是可以吃一些生花生米 ， 观察是否可以缓解症状 。 此外 ， 在生活中也要注意少吃山楂、苹果、橘子这类水果 ， 避免摄入大量含有糖分的物质 ， 包括红薯等不好消化的食物也要少吃 。
胃反酸烧心是临床中常见的情况 。 很多患者会描述胃里发热 ， 这就是烧心、反酸 。 有些患者会描述反酸水 。 还有些患者虽然没觉得反酸水 ， 但是觉得嘴巴很酸 。 这些都属于胃食管反流病的表现 。 所以在出现反酸、烧心的时候 ， 基本上可以给自己诊断为胃食管反流病 。 也就是因为胃肠功能的紊乱 ， 胃里面的食物或者胃里面的分泌液反流到食管进入到口腔 。
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