安慰别人， 你可以这样做：
1.态度真诚， 充满同情 。 真诚的同情不仅能使不幸者痛苦、懊丧的消极情绪得到宣泄， 而且有助于消除其心理上的孤独感， 增强战胜困难的信心 。 用你真诚的心去贴近别人， 感染别人， 会使对方在情感上得到温暖 。 在安慰时， 要采取平等的态度， 不要恨铁不成钢地指责别人或居高临下地怜悯别人 。
2.积极引导， 指点迷津 。 对他人进行安慰的时候， 要采取鼓励的方式， 让对方看到生活的美好， 给他信心和勇气， 为他寻找摆脱困境的道路 。 例如， 小诚就可以帮妹妹分析落选合唱团的原因， 肯定她的优点， 指出她的不足， 告诉她加入合唱团不是展示自己才华的罕有的道路， 还可以从其他方面来征服别人 。
3.无声的安慰 。 在对方情绪激动的时候， 和他说再多大道理也不会产生很好的效果 。 这时候， 不妨换一种方法， 不要说话， 让对方好好地宣泄自己的情绪， 你可以拍拍他的肩膀传递一种力量， 或者干脆什么也不做， 默默地陪着他， 因为从心理学来讲， 陪伴也是一种有效的安慰 。
4.选择恰当的时机， 注意措辞 。 对朋友遇到的不幸， 特别是死亡这种突发事件， 要及时地安慰， 不要时过境迁再拿出来说， 加深对方的痛苦 。 同时， 对于例如“死”这种特别忌讳的词， 一定要慎用， 可以用“去世”代替 。 探望病人时， 也尽量不要随便谈论对方的病情 。
2学会安慰别人
生活中， 每个人都会遇到让自己心灵受伤的事， 比如事业上屡遭失败， 感情上付出真心总是被辜负， 失去至亲的人， 等等 。 当有人痛苦地站在我们面前时， 通常我们会想， 该怎么安慰他是好呢?
海子有一首诗， 简短而令人发醒:当我痛苦地站在你面前， 你不能说我一无所有， 你也不能说我两手空空 。 这是痛苦中的人的一种心声， 也是心灵受创的人言不由衷的苦衷 。 其实， 从自身的经历中我 们也不难发现， 当心灵受到冲击时， 它需要的不是言语上的安慰， 而是肢体上的接触—个简单而又温暖的拥抱 。
拥抱看似只是一个简单的动作， 但它却能让一颗冰凉的心温暖起来 。 相信每个人都有失落的时候， 也都有伤心的时候， 那一刻， 也许他会对那些想要安慰他的朋友说:什么都不要说了 。 确实， 千言万 语， 也顶不过一个简单而又温暖的拥抱 。 这时候他需要的是， 有人安静地告诉他:我在， 无论如何， 我都在你身边， 我可以借你温暖与希望 。 这是人与人之间的一种默契， 也是一种感情的传递与表达 。
然而， 深受传统思想“克己复礼”的影响， 对比西方人， 我们在感情上的这种表达不会这么直白 。 不过是一个简单的拥抱， 但即使是在亲的人面前， 我们也难以张开双臂紧紧地拥抱一下 。 虽然到 了今天， 我们在对爱的表达上不再那么含蓄了， 但仍然难以给失落、痛苦中的人一个拥抱 。 一方面， “男女授受不亲”的思想依然比较牢固;另一方面， 东方式的含蓄表达更为人们青睐 。
因此， 即使你心中很看重那个在你身边哭泣的人， 你可能也张不开双臂、毫无顾忌地拥抱他一回 。 反而会选择苍白无力的安慰， 任其哭泣、悲伤、痛苦……
学会安慰别人
其实， 有时候， 人们只是需要一个拥抱 。 也许它并不能让一个心受重伤的人立即恢复， 但它是治疗悲伤比较好的药 。 诚如心理学专家们的研究所发现的， 拥抱能缓解人的沮丧、失落、悲观等情绪 。 人 为何伤心、痛苦?无非是现实战胜了理想， 失去了想要的， 得到了不想要的， 转而对生活失望了 。 那么何不给需要安慰的人一个温暖的拥抱?让他克服那种种消极情绪， 进而找到新的希望与动力 。
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