具体方法是：
1、睡前和早晨起床前在床上或被窝里，两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按住小腹(丹田处)，另一手拇指、食指将睾丸托握于虎口，并固定阴茎，用余下三指轻轻捏睾丸，默数81下 。
2、然后左右换手，重复一次 。
3、按摩时思想要专一，神不外驰，若阴茎勃起，务求克制 。
4、收功时，一手托阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次 。
教你如何按摩睾丸 睾丸对于男性不是什么敏感区域，不会产生性快感，所以按摩睾丸没有任何意义 。
阴茎按摩法 用手抓住睾丸
然后用两个或三个运动
使之在里面运动
每天十分二十分钟左右
对男性身体有好处
摸男人蛋蛋的技巧有哪位女神知道啊 提高性能力要懂得如何按摩睾丸，男人都要学会的性保健 。
按摩阴囊具有强化男性精力之
为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环 。 由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力 。
按摩可一日一次，每次2-3分钟即可 。 用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸 。 如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下 。 请注意，“过犹不及”只能适得其反
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