血压高怎么办：
1、饮食疗法
孕妇要适当限制热量，防止过食 。 因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情 。 适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性 。 进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外 。 适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率 。
2、体位疗法
【孕39周血压偏高能顺产吗 孕37周血压多少正常】 患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧 。
3、妊娠高血压的治疗降压药物治疗法
妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗 。 药物的选用主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等 。 但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行 。
孕妇如何预防高血压 妊娠性高血压的预防主要在于孕期的保健，加强产前教育，常规测量血压，检查尿蛋白水平 。
如果是轻度妊高症一般不需用药，也不可自行擅自服用降压药，应在临床医生的指导下调整用药 。 另外，妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药 。 可以每天左侧卧位休息，注意观察血压变化，可酌情给予口服药 。 病人应保持愉快情绪，避免精神刺激与情绪激动 。
保证充分睡眠和注意休息 。 饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，按时做产前检查，如有异常情况及时到医院就诊 。 平时要多加保养，主要还是要有一个良好的心态，然后可以适当的运动，多补充一些维生素对孕妇的身体也是好的，这里并不是主张吃那种成瓶的维生素药啊，只是要好好的多吃点水果蔬菜 。
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