对于男性来讲， 最佳生育年龄是25-34岁 。 有研究表明：父亲的年龄越大， 婴儿早产、癫痫、低出生体重和不良事件的风险就会越大 。 普遍认为， 随着男性年龄的增长， DNA突变数也在慢慢的进行增加， 容易导致新遗传病的产生 。
2.有致病因素的孕产妇
如果女性在怀孕早期时受过病毒的感染， 特别是风疹病毒感染；怀孕早期部分微量元素的缺乏， 特别是维生素、锌与叶酸缺乏者；怀孕早期接触过射线或苯、铅、汞等有害物质者；怀孕早期用药未经医生指导用了对胎儿有影响的药物等等， 那就很有可能导致胎儿畸形 。
母亲患有糖尿病也是最典型的一种情况， 怀孕早期血糖高与胎儿先天畸形的发生有直接的相关性， 妊娠糖尿病与胎儿先天畸形的发生率之间有直接的相关性 。
3.夫妻生活习惯
女性平时的不良生活习惯对胎儿的影响也是非常大的， 比如说怀孕期间准妈妈吸烟、喝酒等不良生活习惯都有可能直接导致胎儿畸形 。
那么如果想要避免胎儿畸形的情况， 就要保持良好的生活习惯， 但是， 保持良好的生活习惯不仅仅是准妈妈一个人的事情， 准爸爸也要做好相应的支持工作， 因为二手烟同样也会对母婴造成不良的影响 。
4.环境因素（污染与辐射）
有部分准妈妈从事的工作比较特殊， 比如经常容易接触到一些有毒害物质， 这也是导致胎儿畸形的一种因素， 所以在此建议准妈妈调离工作岗位一段时间， 直到宝贝安全的降生为止 。
如果在备孕阶段或日常生活中， 父亲、母亲会经常接触到杀虫剂、化工原料、电离辐射、装修材料等， 也会在一定的程度上增加子女的畸形率 。
5.遗传性疾病或出生缺陷
如果爸爸妈妈中的一方或双方家庭成员中有：遗传病、出生缺陷、智力低下等， 或者是患有某些慢性疾病以及近亲婚配等， 也很容易让胎儿出现畸形的情况， 所以建议在怀孕前最好去医院进行一些相关的遗传咨询 。
那么如果想要宝宝健康聪明， 准妈妈要怎么做呢？
1.孕前准备
在备孕之前最好先去做一个计划， 将各个方面调整到最好的备孕状态 。 要调整饮食全面均衡， 保持良好的生活习惯， 做到不抽烟不喝酒 。
2.孕前检查
如果在怀孕前查出相关疾病， 将病情控制在理想状况下在进行备孕， 这样对胎儿的影响会降到最小 。 怀孕前尤其要查看是否有病毒感染等， 例如风疹病毒， 如果没有感染过， 建议怀孕前注射风疹疫苗， 因为怀孕早期感染风疹病毒会直接导致胎儿畸形， 出现先天性风疹三联征（耳聋、白内障、先天性心脏病）， 注射疫苗产生抗体后可以终身免疫 。
3.补充叶酸
叶酸的补充可以有效地预防胎儿神经管发育缺陷 。 女性最好可以在怀孕早期就及时的补充叶酸， 因为叶酸缺乏会导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷， 从而增加无脑儿， 脊柱裂的发生率 。 建议在怀孕前3个月就开始补充叶酸， 并坚持补充叶酸至分娩 。
4.按时产检
【母婴知识|孩子畸形是如何导致的，胎儿畸形的10大征兆】在怀孕后女性要根据相应的年龄、不良的怀孕史等进行相应的产前诊断和常规检查 。 没有问题也要按规定的产检间隔时间做一些正常的产检， 及早地发现问题， 如果有严重畸形就要考虑及时的终止妊娠 。
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