功用解析
旱莲草和女贞子都能养肝益肾，生也黄能滋阴养血，鳖肉对肝肾阴虚患者有很好的疗效 。 本方适宜治疗阴虚火旺型交接痛 。
消瘤蛋
原料：莪术9克，壁虎5只，鸡蛋2个 。
做法：将莪术、壁虎、鸡蛋一同放入锅中，并加入400毫升的水，在火上煮；鸡蛋煮熟以后，将皮剥掉，再煮片刻；去掉其中的药，只吃鸡蛋即可 。
闭经又叫“经闭”“不月”“月事不来”，是指女子年过18岁月经没有来潮，或者是来潮后又连续停经时间达3个月以上 。 其主要症状为初潮年龄晚并且经量少，逐渐月事不来，并伴有头晕耳鸣、腰酸腿软、烦热盗汗等情况 。 出现闭经的女性有可能是内分泌异常或者是生殖器官发育不良导致的，后者所致的闭经用按摩方法是不能治疗的，必须引起重视及时去医院就诊 。
饮食宜忌
闭经属虚证的人或体质虚弱的人，宜多吃些具有营养滋补及补血作用的食物，比如羊肉、猪瘦肉、牛奶、鸡蛋、桂圆、红枣、核桃、栗子、莲子、枸杞子、山药等 。
闭经属实证的人，宜多吃些清淡、易消化，而且具有活血通经功效的食物，比如黑豆、黑木耳、油菜、墨鱼、柳丁、橘饼等 。
因为气滞血淤而引起的闭经患者，宜多吃些具有行血化淤作用的食物，比如红枣、红糖、生姜等 。
忌吃肥腻、发黏、不易消化的食物，比如肥肉、猪肝、猪脑、猪肠、糯米糕、粽子等 。
忌吃各种生冷食物，比如冷饮、冷冻食品、拌凉菜、寒性的水果等 。
忌吃对营养精血不利的食物，比如白萝卜、咸菜、冬瓜、大蒜、茶叶等 。
忌暴饮暴食 。
忌吃酸涩的食物，比如米醋、酸枣、山楂、杏、杨梅，草莓等 。
食疗妙方
墨鱼香菇冬笋粥
原料：干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、大米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，盐、味精各适量 。
做法：干墨鱼去骨，用温水浸泡发，洗净，切成丝状；猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用；大米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼丝、香菇丝、冬笋丝、料酒一起熬至熟烂，最后调入适量盐、味精及胡椒粉即可 。 每日1剂，分2次服 。
功用解析
适用于女性闭经、白带频多者 。 脾胃寒湿气滞或皮肤瘙痒者慎食 。
红花当归糯米粥
原料：红花、当归各10克，丹参15克，糯米50克，红糖适量 。
做法：将红花、当归、丹参加水煎取汁去渣，与糯米、红糖共煮成粥即可 。
功用解析
适用于血虚血淤型闭经、月经不调、痛经、腹中包块者，以及因气滞血淤，或内有淤血引起的月经推迟，经血量少，行经腹痛者 。 平素大便稀薄者不宜服用 。
姜汁墨鱼羹
原料：墨鱼300克，核桃仁10粒，姜末、盐、植物油各适量 。
做法：将墨鱼放入盆内，倒入适量清水，浸泡3小时，去其骨和内脏洗净；将核桃仁去杂质，洗净，放入锅内，再将洗净的墨鱼放入，加2升水上火煮；先大火煮沸后，改用小火煮至熟烂时，放入姜末、盐植物油，调匀，浇在墨鱼上即可 。 早晚食用 。
功用解析
本方具有破血行淤、润燥滑肠之功，适用于治疗女性经血不调、血虚经闭、血淤经闭者 。 平索大便稀薄者不宜服用 。 孕妇忌服 。
山药玉米浓汤
原料：山药250克，玉米粒200克，白糖、盐、味精、肉汤各适量 。
做法：玉米粒洗净沥水，人热锅中干炒熟，人搅拌机中研成碎末；山药洗净去皮，切成丁；锅置火上，倒入肉汤大火煮沸，放入山药丁、玉米末，待水再次煮沸改小火煮至山药熟，加盐、味精、白糖调味即可 。
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