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健康知识|腹腔镜手术多久恢复，腹腔镜手术15天肚子依旧很大( 二 )

小知识


①术后早期咀嚼口香糖 ， 通过咀嚼运动 ， 兴奋支配唾液腺的副交感神经 ， 反射性地引起唾液分泌 ， 胃、胰、肝、胆囊等活动 ， 刺激胃肠道释放胃泌素、胰多肽和神经加压素 ， 促进肠蠕动 。 同时有效改善口腔清洁 ， 去除异味 ， 增加患者舒适度 。
②呼吸训练不仅可以增强胸廓的活动 ， 协调各种呼吸肌的功能 ， 还可以增加肺活量和吸氧量 ， 并通过影响神经、循环、消化等系统的功能 ， 改善全身的健康状况；深呼吸时膈肌活动度增大 ， 可按摩腹腔脏器 ， 改善腹腔脏器和全身血液循环 。
③缩肛运动：肛提肌整体收缩、放松会牵拉直肠运动 ， 促进肠蠕动 ， 配合深呼吸运动 ， 通过神经反射作用 ， 增加全身血液循环 ， 增强胃肠蠕动和消化液分泌 。
2、普外科手术
比如普外科常见的腹腔镜胆囊切除术多久能恢复正常？腹腔镜胆囊切除术一般6个小时左右即可恢复正常 ， 有人指出 ， 麻醉清醒后6小时可在医务人员帮助下 ， 下床活动 ， 两周左右可以进行一般性运动 ， 但一定是医务人员的建议 ， 每个人的恢复还不太一样 。 另外我们再跟大家说一个疾病 ， 腹腔镜下肾部分切除术治疗中心型肾肿瘤 ， 这种患者大部分要腹腔镜下肾部分切除术 ， 但是研究提出30天后 ， 通过医生的评估 ， 才可参与轻体力劳动
【健康知识|腹腔镜手术多久恢复，腹腔镜手术15天肚子依旧很大】腹腔镜手术后多久能正常体力运动？
因此恢复运动时间的判断依据 ， 是根据具体手术的类型决定 ， 不要盲目增加自己的运动量 。 现在因为工作竞争压力大 ， 许多病人希望手术后尽早恢复体力活动 ， 参加到工作中 ， 我们完全理解 ， 目前大部分专家的建议是 ， 比如不孕症、宫外孕、附件包块术后两周 ， 子宫全切术后一个月可以从事轻体力劳动 ， 当然 ， 剧烈运动是不行的 。
最后就是腹腔镜术后 ， 还要避免增加腹内压的因素
1、避免骑脚踏车、久坐
尤其是妇科腹腔镜术后患者 ， 术后一个月内应避免骑马、骑脚踏车、久坐 ， 以免骨盆腔充血 ， 造成术后的不适外 ， 要特别注意 。
2、不要提重物或者骤然下蹲
避免提超过五公斤的物品 ， 或增加腹部负担的活动 ， 若提物品可使用腹托或束腹带以避免震动所造成之疼痛 。
3、用力排便、剧烈咳嗽
术后还要避免用力排便、剧烈咳嗽等 ， 因这些动作可能导致腹内压急剧增加 ， 将肠管/大网膜挤入了狭小的洞口 ， 然后被卡住了 ， 有类似症状在医生指导下用药 。

腹腔镜手术后多久能够恢复？一、 伤口护理： 因腹腔镜的患者 ， 住院天数极短 ， 所以患者返家后 ， 每天一定要注意伤口有无红、肿、热、痛的现象 ， 以防感染发炎的发生 ， 不过由于腹腔镜手术伤口小 ， 术后伤口的发炎相当少见 。 二、生活起居： 维持舒适的生活 ， 并做微量的运动 ， 有助于身体的康复 ， 施行腹腔镜输卵管手术及腹腔镜卵巢手术的患者 ， 在手术后二周应可恢复往日的正常的作息 。 三、营养摄取： 通常腹腔镜手术恢复清醒后 ， 应该都可以恢复进食 ， 起先 ， 先喝些温开水 ， 没有不适应的现象 ， 就可以开始进流质的食物 ， 隔天就可恢复正常的饮食 ， 由于伤口的愈合需要利用蛋白质 ， 因此要摄取高蛋白质的食物 ， 以加速伤口的愈合 ， 并避免刺激性的食物 。 四、性生活： 一般腹腔镜手术者 ， 在两周后即可恢复正常的性生活 ， 而一般不孕症患者 ， 进行输卵管检查及整型手术者 ， 有时为配合排卵的时间 ， 则一周后也可进行同房 ， 不过行房时不宜太过激烈才行 。 要定期去复检如有不适请及时治疗 ， 拖延时间会影响治疗效果

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