血糖保卫战!免疫力才是对抗感染的良药!( 二 )


急性痛风发作时 , 可以短期内口服非甾体类抗炎药进行止痛 , 2周以后待急性期后 , 需要长期口服降尿酸药物 , 同时建议低嘌呤饮食 , 多摄入水来增加尿酸排泄 。 另外 , 居家期间不要饮酒 , 最新证据证实 , 只要摄入乙醇就会导致急性痛风发作 。
慢病管理关键是建立自己的自律系统 , 固化自己的微习惯 , 早睡早起不熬夜 , 尽量避免油炸类食物摄入 , 让血糖、血压及血脂更加平稳;通过运动增加身体协调能力 , 控制在居家隔离期间的体重 。 看似单调平凡的生活节奏 , 其实是不断赋能自身健康 。
【血糖保卫战!免疫力才是对抗感染的良药!】不断地提升免疫力 , 这是对抗疫情最好的良药 。

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