前列腺是位于膀胱与尿生殖膈之间 ， 包绕尿道根部 。
小儿前列腺很小 ， 性成熟期迅速生长；老年人腺组织逐渐退化 ， 腺内结缔组织增生 ， 形成前列腺增生 ， 压迫尿道 ， 引起排尿困难 。
男性还应坚持适当的体育锻炼 ， 如打太极拳、短跑、慢跑、饭后散步等 ， 可以改善血液循环、提高免疫力 ， 还可以预防前列腺疾病的发生 。
扩展资料：
生活中可以保护男人前列腺的食物
1、大蒜；
大蒜 ， 能预防前列腺癌 ， 具有强烈的杀菌力 ， 能消灭侵入体内的病菌 。 大蒜能促进维生素B1的吸收 ， 促进糖类的新陈代谢以产生能源 ， 并消除疲劳 。
大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力 。 大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用 ， 因此被视为防前列腺癌的食物 。 男性多食大蒜可改善体质并强身 。
2、胡萝卜；
胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A ， 提高身体的抵抗力 ， 抑制导致细胞恶化的活性氧等 。 胡萝卜中含有丰富的钾 ， 具有降血压的作用 。 胡萝卜素还能够预防癌症 。
3、黄豆 。
黄豆中含有植物性荷尔蒙 ， 有效预防前列腺炎 ， 前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品 。 常吃黄豆制品的日本男人 ， 罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低 。 黄豆还对改善男性的骨质流失有效 。
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