在服用五指毛桃的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜 。
2、少吃辛辣或者刺激性食物 。
3、积极参加户外运动，放松心情 。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压 。
扩展资料：
五指毛桃味甘，性平 。 入脾、肺、肝经 。 具有健脾补肺，行气利湿，舒筋活络之功效 。 主治脾虚浮肿，食少无力，肺痨咳嗽，盗汗，带下，产后无乳，风湿痹痛，水肿，肝硬化腹水，肝炎，跌打损伤 。
五指毛桃具有抑菌作用，提高免疫力作用，祛痰作用，耐缺氧缺血、抗氧化作用，肝损伤保护作用，抗炎镇痛作用，对平滑肌舒缓作用 。
客家人自古以来，有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯 。 用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用 。 特别是对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用 。
参考资料来源：
【美食知识|哪些人不能吃五指毛桃，五指毛桃煲鸡汤禁忌】
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