【慢性咽炎怎么治疗 得了慢性咽炎怎么办？别使劲清嗓子】 5. 出门尘土比较大的时候 ， 尽量戴好口罩 ， 工作环境中需要长时间接触到粉尘时 ， 也要戴好口罩 ， 回家后要及时洗脸 ， 同时注意口腔卫生 ， 饭后养成漱口的好习惯 ， 使病菌不易生长 ， 同时避免烟酒辛辣刺激的食品 。
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