脱发应采取综合性的防治方法， 否则治疗比较麻烦：①与精神因素有关者， 首先要解除思想负担， 坚定治疗信心， 保持思想开朗， 劳逸结合， 以有利于头发的生长；②与感染病灶和内分泌功能失调有关者， 应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调；③注意合理的营养， 有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽 。 经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物， 如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等 。 脂溢 性脱发者， 尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物；④科学护发十分重要 。 头发应经常梳理， 避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂， 对油性头发可用硫磺皂 。 洗发和烫发不宜过勤， 烫发每半年1次为宜 。 洗发最好每周1次 。 但对于干性头发， 可10～14天洗1次 。 洗发的水温不宜过烫， 洗发后， 可适当搽些发乳， 以保持头发的光泽滋 润；⑤药物治疗可服维生素B2、维生素B6、和胱氨酸 。 必要时,可服用甲状腺素片 。
掉头发严重怎么办？ 我本人在50岁左右开始严重脱发， 每天掉4-50根， 有一段时间早上几乎不敢梳头， 心疼掉下来的头发 。
今年初， 在老中医指导下， 每天吃生核桃仁（山核桃）10克左右， 另加枸杞子10克， 开水泡并吃掉， 结果2个月左右突然意识到， 枕头上没几根掉的头发啦 。 建议你也试试， 就是别着急， 结果会慢慢的向你走来， 也是根据你体内缺失的情况决定你见效的时间长短的 。
经常掉头发掉得很厉害要怎么办？？？求大神帮助 1、遇传一你爹有， 你就要小心了
你爷爷有脱发， 你爸爸有脱发， 或者你舅舅有脱发， 你脱发的概率就比较大了 。
男性多为雄性脱发， 到18岁左右开始脱发， 前额发际线后移 。 M型+O型 。
男性呈显性遗传， 女生呈隐性遗传 。
2、双氢宰酮过高一这是命， 没办法
这种玩意并非人人都产生影响， 与基因有很大关系， 男性在进入青春期后， 体内DHT过高， 本身体质比较敏感的， 就会抑制毛衰生长， 开始姜缩， 脱发 。
3、营养不良一不合理的减肥节食会造成脱发
这种状况通常都是消化吸收机能障碍造成的营养不良导致脱发， 很多不健康的减肥方法或者患有慢性消耗性疾病的都是此类脱发的高危人群 。
中食糖或食盐过量蛋白质缺乏、缺铁缺锌， 过量的硒等， 以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等， 也是此类头发脱落的原因 。
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